健康生活小技巧｜三多一少一混搭，饮食健康助长寿

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生

活

小

技

巧

饮食健康助长寿

1. “三多”： 多吃豆腐、多吃水果、多吃蔬菜

2. “一少”：少进食盐

3. “一混”： 荤素搭配

图源：摄图网

编辑 | 李林晓

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