明明很想做好一件事,却总会莫名其妙地搞砸,比如:
下定决心要减肥,但总控制不住饮食,不想运动,每次都以失败告终;
明知道要好好沟通才能增进感情,但又忍不住争吵、出口伤人,伤害关系;
很想改变自身的情绪化,但一遇到事情,还是很容易陷入焦虑、紧张、暴躁;
渴望事业成功,赚更多钱,但总是会遇到各种困难,感到无力解决,想要放弃;
又或者你看起来各方面都还不错,却觉得人生没有意义,像个空心人……
这种感觉,就好像内心有个顽皮的小恶魔,是不是跳出来搞破坏,扯住你的后腿,让你在心想事成的路上走得磕磕绊绊,困难重重。让人想要感叹,这也许就是命吧,不管怎么努力,始终身不由己。
但你知道吗?真正主导你人生的,是那个难搞的小恶魔,从来不是命运,而是你的潜意识。而那些反复让你体验到不如意,感到无能为力的事情,都是因为你还没看清你的潜意识。
荣格曾说,当你的潜意识没有进入到你的意识的时候,那就会形成你嘴里的命运。也就是说,如果你一直不知道,你的潜意识正在主导你的生活,你就会经常感到各种莫名其妙,比如莫名其妙地发脾气,莫名其妙的焦虑恐惧,莫名其妙的搞砸关系,莫名其妙地赚不到钱。
想要拿回人生的掌控权,成为自己命运的主人,就必须先看清楚自己的潜意识,找到其中你还未曾知晓的深层信念、制约模式,清理它,突破它。唯有如此,你才能真正摆脱命运的捉弄,活出全新的,心想事成的自己。
而这是一个往内探索和遇见未知的自己的过程。所以,人人需要懂点心理学。欢迎关注艾米爱健康身心灵成长课堂,拥抱幸福,拥抱健康。