【街道动态】职工心灵成长系统课程：“精致人生，生活断舍离”

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为丰富广大职工的文化生活，提升职工的综合素质。近日，四牌楼街道总工会开展了职工心灵成长系统课程，特邀请江苏大学教授、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、高级催眠师、江苏广播电视台客座心理专家、江苏省青少年事务示范项目负责人钱宇平教授，给大家带来了第一课“精致人生，生活断舍离”。

断舍离，指一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。它的真正意义，不仅是使生活空间变得轻盈，也要给心灵减负，提高生活质量。我们要从物质思维、物质轴思维转变成空间轴思维。

通过钱教授的精彩授课，职工们受益匪浅，纷纷表示 心灵成长课程不仅是一种静心的培训，还有利于塑造一个人良好的心灵，心灵的健康与否对事业和家庭生活有着重要的作用，这一课程得到职工们的一致好评。

文图：张黎群

编辑：陈霄

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