阳光护苗暑期课堂，心灵成长学习之旅

发布时间：2025-01-11 11:18

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为了让这个暑假充满更多阳光与希望，近日，杭州市关工委“阳光护苗”五老关爱工作室和临平区南苑街道关工委合力举办假日学校，邀请了杭州市德泽未成年人发展中心张钰洁、马敏芳老师为翁梅社区、临城社区与康城社区的青少年们，开启了一段关于自我认知、情绪管理与自信成长的难忘旅程。

为期一周的青少年暑期心理课程，不仅为孩子们的假期生活增添了丰富的色彩，更在他们心中播下了心理健康与自我成长的种子。

1.心灵的初绘

活动首日，老师以“青少年心理健康”为主题，拉开了课程的序幕。“动物园里有什么”破冰小游戏，让原本陌生的面孔迅速熟悉起来，欢声笑语中，孩子们的心灵之门悄然开启。

随后，在专业心理老师的引导下，同学们发挥无限创意，将家人化作画纸上的生动动物形象，每一笔都蕴含着对家人的深情与理解。

2.释放情绪的曼陀罗

老师聚焦于情绪管理，通过绘制曼陀罗花这一古老而神秘的艺术形式，引导孩子们探索并释放内心的情绪。色彩斑斓的图案中，不仅展现了孩子们的独特个性，更在绘制的过程中，潜移默化地培养了他们的耐心与专注力。孩子们在创作中找到了情绪的出口，学会了以更加平和的心态面对生活中的起伏。

3.自信之光，照亮成长之路

老师为孩子们量身打造了一系列提升自信心的训练活动。从自我介绍到团队合作，每一个环节都鼓励孩子们积极参与，勇敢表达自己的想法。在相互的支持与鼓励中，孩子们逐渐克服了内心的胆怯与不安，自信的光芒在他们眼中闪烁。

4.情绪的智慧，生活的调色盘

老师通过趣味横生的游戏，带领孩子们深入了解日常生活中的喜怒哀乐。在轻松愉快的氛围中，孩子们学会了如何识别并调整不同情绪带来的影响，掌握了情绪管理的智慧。他们开始明白，情绪并非洪水猛兽，而是生活中不可或缺的调色盘，让我们的生活更加丰富多彩。

5.土著卡的奇幻之旅暨结业仪式

最后一天，我们以一场别开生面的土著卡游戏作为结业仪式的高潮。土著卡作为心理投射卡的一种，以其独特的魅力吸引着孩子们的目光。

他们通过解读卡面、编撰故事、角色扮演等方式，深入挖掘自己的潜能，放大自己的优点，并在与同伴的互动中，学会了欣赏与肯定他人。在欢声笑语中，孩子们不仅收获了知识与成长，更收获了珍贵的友谊与自信的力量。

为期一周的暑期心理课程虽然落下了帷幕，但它在孩子们心中种下的种子却已悄然生根发芽。在未来的日子里，这些小小的种子将会茁壮成长，为孩子们的心理健康与全面发展提供源源不断的动力。未来，康城社区阳光成长驿站与关工委假日学校将继续携手前行，做好“一小”工作，为青少年的健康成长贡献更多的力量与智慧。

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