艺术系召开“阳光心态，成就美好生活”主题讲座

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艺术系召开“阳光心态，成就美好生活”主题讲座

作者:    信息来源:    发布时间: 2019-05-18

为进一步关注系部学生的心理健康，增强广大学生的心理保健意识。2019年5月15日艺术系于教学楼2018教室召开《阳光心态，成就美好生活》主题讲座，讲座由艺术系周宇航老师主持召开。

   讲座中，周老师用通俗易懂的语言和生动有趣的互动环节介绍了心理压力如何缓解，如何塑造阳光心态等几个新时代大学生面临和需要解决的问题，给在座的同学们以深刻的启示，现场掌声不断。周老师和同学们讲到：一个积极向上的人，善于看到事物积极有利、乐观向上的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。 相反，消极的态度的人，他们会看到事情的负面太多，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪，从长远来看，会影响身心健康的发展，控制自己潜在的发挥。因此，我们应该积极塑造一个阳光的态度，为幸福生活打下坚实的基础。

讲座结束后，大家都意犹未尽，纷纷表示这次的讲座让她们受益匪浅，帮助广大学生调节学习、生活心理压力，用阳光的心态开启健康、幸福的生活。

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