99%的人都不知道的3个提效任务清单

你知道为什么99%的人都不知道自己的手机有多少电吗？因为他们都是用99%的电量关机的。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #生活段子大全#

​“吉吉积极向上”这是吉吉日更的D358天明明每天的任务不多可效率就是很低，每天就跟打仗一样，把自己整得身心俱疲，这是不是你？其实这很好解决，就是不要把任务都放一起，分成行动清单、问题清单和甜点清单这3个任务清单，可以提高你的做事效率。01行动清单这个清单里的任务是可以立即执行的，就是要把这些任务分解好避免再有二次思考，比如不能看到这个任务你还要去思考怎么做。拿日更这件事举例，你规定自己每天晚上是写日更时间，但是如果不写清楚自己日更的主题是什么，也不规定自己要在晚上哪个时间段写，往往你是做不到马上就写的。所以确定自己的日更主题，并且给自己一个固定写的时间，比如晚上的7点到8点，要在一个小时内写完。这样的话每天时间一到，你就可以坐下来打开电脑尽情码字了。我有过没确定自己日更主题，以至于坐下来既想写这个内容，又想那个内容，时间就在纠结中浪费。
02问题清单这个清单里的任务是需要构思和筹划的，你可以利用碎片的时间来思考，比如上厕所的时候、在等电梯的时候等等，每次都能想通一件事，得到一个答案或者是结果。每个人每天都会有不少的小任务，比如：思考受邀在社群做分享的主题复盘为什么今天这个顾客没能谈下也可以是确定晚上要吃什么.......重点是不让自己的碎片化时间流失，其实不要小看这些5分钟、10分钟的时间，如果能利用起来可以帮助自己完成不少的任务。像我就会经常在去食堂的路上想要在叮咚买菜上买什么菜，我再利用下课七八分钟的时间完成下单。03甜点清单看到这个清单名称是不是很高兴呢？就像我们吃了甜点会开心，完成这些任务你会很有成就感，因为非常简单，不需要动脑。这些任务尤其适合你在状态不好、压力很大的时候去做，做完这些任务相当于给自己”回血“。当你的状态慢慢回升，你就可以去做其他重要且需要耗费不少精力的任务，相当于给自己一个缓冲。比如：把电脑桌面上的文档归类搜索自己需要的写作素材和金句整理自己的读书笔记把自己的文章复制黏贴到其他平台倒个垃圾整理书桌......
这些事是不是很简单？我过去这一年，当忙了一天下班回到家，就是感觉很疲惫，有的时候脑子真的不够用，压根不想动脑，尤其晚上还要听课，再看自己的任务清单也会想摆烂。我就会在自己日更或者听课之前，把自己写的文章复制到其他平台，一篇文章被我发送到多个平台时，会感觉自己写了好多篇文章一样，特别地开心。我也会做点生活上的事，比如给房间拖个地，从衣柜里拿出明天要穿衣服等等。
如果你也有每天写任务清单的习惯，不妨把自己的每日任务归个类，多花十多分钟时间，可以帮助自己节省一个、甚至两三个小时的时间，提升了你做事的效率，何乐不为？祝福你，在2023这新的一年，每天可以用更少的时间完成更多的任务。临近年关分享一家好看的红包封面店铺：点击”原文链接“去店铺选红包

哈喽~

我是吉吉，很高兴认识你每天5点多起床坚持锻炼第366天自制营养早餐第985天热爱生活的90后情感心理咨询师这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。

END

你真了不起

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