【潜能教育|管理之道】“拥抱改变,共赢未来”2024届高二年级大会

发布时间:2025-01-11 15:40

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(奉贤中学通讯员 杨与祝)奉贤中学2024届高二年级部于3月26日晚召开主题为“拥抱改变,共赢未来”的学生年级大会。会议由高二年级部主任范丹华主持,邀请到了上海中医药大学心理学讲师封冰老师做专题讲座。

封老师同时也是国家二级心理咨询师、中智EAP签约讲师、德瑞姆二、三级心理咨询师培训签约讲师等,在压力与情绪管理等方面拥有丰富的经验。

会议伊始,封老师带来了主题为“拒绝情绪内卷,做情绪的主人”的心理讲座,从两位名人的案例对比入手,呈现情绪带来的不同结果,形象地让学生理解到凡事都有度,我们需要对消极情绪和乐观情绪都有所把握。此外,封老师借助一个小游戏,让学生活动颈椎从不同视角观察两幅画,让学生切实看到事物的一体两面,学会多角度看问题。整场讲座互动多多、案例满满,从情绪的概念、理论及如何对待情绪的方式,封老师一一进行了讲解,希望同学们能够行动起来“扔掉烦恼”,用“具体”打败“焦虑”。

范丹华带对开学一个月以来年级整体相关做了回顾,她明确了本学期五大任务的同时也对于学生们后期的学习、生活做了更细致的指导。

春暖花开,望2024届全体学生在这个美好的季节多一点收获,少一点遗憾,我们一起拥抱改变,共赢未来!

编辑:富 红

审核:王玉梅

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