家庭常用小偏方120个！（先辨证后参用）

体质辨证：中医通过望闻问切，判断个体体质后制定个性化养生方案。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理念#

1、偏头痛：鸡蛋3个，京芥穗末15克，将鸡蛋打破装药末、面包烧熟食。

2、正头痛：山羊角3钱，川芎5钱，水煎服。

3、头晕（神经衰弱）：猪心1个，朱砂5分，将猪心上扎1个眼，放入朱砂煮后喝汤吃肉，连吃1～3个即愈。

4、失眠：绿豆皮装枕头，7日后自然入眠。

5、牙疼：白胡椒1粒，草乌1片，研末纱布包住放在疼处，咬紧即止。有虫杀虫，有火清火。

6、眼迎风流泪：杞果5钱或1两，鸡蛋3个，用杞果煎水打荷包蛋吃，每日1次。

7、耳聋：老鼠胆汁滴耳，每日2次，每次1～2滴（活老鼠用开水烫死即可取胆）。

8、流鼻血（小儿鼻血多见）：用父母头发烧成灰，研细末吹鼻孔，男左女右。如：男孩流鼻血，可用母亲头发，女孩可用父亲头发。

9、急慢性咽炎：猪心肺1付，皂角籽每岁1个，将皂角籽装入猪气相桶内水煮，吃肉、喝汤，连吃3付，藿香梗引。

10、防止晕车、晕船：上车后口含一块生姜，不要吞下，下车后吐出可防止晕车晕船。

11、夜盲：苍术18克，鱼肝一具，文火炖30分钟，食肝喝汤，间日1剂，早晚分服。

12、麦粒肿：左眼有，用左手扒住右肩，申指进出有红疹，挑破即好。

13、胃病：生姜120克，白胡椒15克，大茴15克，猪胃1个，将猪胃洗净，三味药装入猪胃内煮熟去渣，吃肉喝汤分3～4次。

14、肝炎：100只赖肚合马，1只白公鸡，3斤高粱，将合马煮烂，放入高粱将水吸干，让白公鸡吃高粱，吃完三天后，将鸡杀掉清水炖，喝汤吃肉。

15、肺结核：白芨250克，百布250克，黄母鸡1只（未下过蛋），两味药研面，将鸡煮熟去骨，和药面为丸，如豆大，晒干。每次9克，日服2次。

16、气管炎：桃仁、白胡椒各7粒研面，鸡蛋清调和，放在脚心，生白布包住，男左女右，卧床休息15个小时不能走动，用生姜4两煎水内服发汗，一次病愈。

17、羊羔风：①每日吃白矾，吃出涩味为止，后呕而痊愈。②毒蛇1只，1只白公鸡，将蛇压为肉泥，让鸡吃，鸡的大便晒干取白色研面，每日15克，黄酒冲服，1剂痊愈。

18、全身筋骨疼：四皮风4两，谷蛇1条，粮食酒1斤，清泡半个月，每天早晚各1次，每次1酒盅。

19、腰疼（坐骨神经疼）：猪腰子7个，补骨脂1两，将猪腰子破开，装入补骨脂，微火烧焦为面，每服3钱，黄酒冲服。

20、半身不遂：土谷蛇1斤，高粱酒3斤，伸筋草2两，浸泡15天，每天2次，每次5钱。

21、红白痢疾：槐角4两，构叶一把，香椿皮2两，煎服，红痢疾用白糖，白痢疾用红糖引子。

22、百日咳：麻雀1只，去毛及内脏，留苦胆，加少量白糖，用面包住，蒸熟吃，吃1～3个。

23、小儿夜哭：中指尖离指甲处点刺放血，一次痊愈。

24、遗精：刺猬1只，清水煮吃肉。皮烘干、研面，黄酒引子，每日1次，每次3克。

25、阳瘘：淫羊藿10克，水煎当茶服，连用2个月，配合吃羊肉。

26、增强记忆力：蜂糖1两，鸡蛋1个，调匀开水冲服，每天早上1次，连用7天。

27、自汗（盗汗）：大枣10枚、麦2两，水煎服。

28、妇女头项疼：膏本2两，研面，每日早晚1次，每次1钱，红糖引子。

29、妇女腰背疼：威灵仙研末，每次3钱，日服3次。

30、妊娠呕吐：丝瓜藤5钱，水煎服。

31、乳腺炎：拾六3个，水1斤，煮剩下半斤，装瓶备用。用时将白纸泡药水内，取出贴在患处，日用3次。

32、经来腹痛：元胡、香附各3钱，水煎服，艾叶引子3钱。

33、妇女阴痒：花椒1两、蕲艾1两，防风1两，老葱白10根，水煎洗。

34、妇女白带：棉花子半斤，焙黄研面，红糖、米酒引冲服。每天1次，每次1两。

35、产后乳少：鲜虾250克，捣烂用纱布包拧汁加黄酒60毫升，加热服用。

36、老妇倒开花：白木耳半斤，白冰糖半斤同炖，每服6克，日服3次。

37、避孕法：椿根白皮100克（不结牌者）水煎服，月经后三天，分3次服用，每天1次。

38、痢疾（打摆子）：蜂糖30克，白酒30克，发作前半小时1次服完。

39、水土不服：椿牌1把，煎水1000毫升，分3次服用，1剂见效。

40、心脏病：驴腰子2个，清水炖，分3次吃完，连续用3～5剂。

41、精神病：老鼠心、肝、胆、脑焙干，研面，每日一次老鼠量，鸡蛋花汤冲服，连用1～3月，病愈。

42、鼻炎：蜂糖适量，每日早晚用蜂糖抹鼻孔，2周内可取得疗效。

43、脱发：男用生地4两，女用丹参4两，黑豆1斤，将药和黑豆一起煮，煮后干黑吃黑豆。

44、手掌脱皮：生地30克，元参30克，泡茶饮，日服3～5次，15天见效。

45、少白头变黑：中药何首乌、黑芝麻各5钱，水煎服红糖引子。

46、尿床病：鸡肠子1付，猪膀胱1个，洗净研面瓦上焙干，黄酒引，每天晚上服3钱。

47、尿道炎：生香附子3～5钱，冷开水冲服。

48、皮肤痒（湿疹）：全棵苍耳子，水煎洗患处。

49、老鼠疮：木鳖子4个，广木香6个，龙衣0.9克，鸡蛋3个，同研药为面，鸡蛋开口，药面分装3个鸡蛋、面包烧熟，每天吃1个，局部变软去龙衣，改用全虫1个，服至痊愈。

50、吐血、便血：鲜韭菜120捣烂取汁，加入明矾9克，煎水1次服完即止。

食物相克

51、鳖肉与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁。

52、鲤鱼与甘草：食物死亡。解救：吃麻油2两。

53、狗肉与绿豆：食则胀破肚。解救：甘草水煎服。

54、桃子与烧酒：食则令人昏倒，多食则死亡。解救：牛黄解毒丸3粒。

55、黄瓜与花生：食则泻肚。解救：吃火香丸。

56、蜂糖与生葱：食则死亡。解救：甘草2两水煎服。

57、茶煮青蛙：食则死亡，无法救。

58、蚕豆与田螺：食则绞肠痛。解救：吃童小便。

59、香蕉与芋头：食则中毒。解救：吃桐油5钱。

60、鸡蛋与消炎片：食则中毒。解救：吃黄泥水。

61、冰棒与西红柿：食则中毒。解救：穿心莲2两，水煎服。

62、鸡肉与菊花：食则死亡。解救：细幸1钱，水煎服。

63、羊肉与西瓜：食则中毒。解救：甘草2两，煎水服。

64、芥菜与兔肉：食则死亡。解救：吃杨梅水。

65、不可单用生姜下酒：食则胃脘痛，多吃则烂肝脏。

66、甜酒与味精：食则中毒。解救：炙甘草水煎。

67、牛肉香附子：食则生于疡痈。

68、蛇肉与萝卜：食则死亡。解救：吃鸡血1两。

69、油煎鸡蛋不可放糖精：食则中毒。解救：大枣4两，煮茶喝。

70、孕妇不可吃螃蟹：食则流产。无法解。

71、肝炎忌马肉：食则死亡。无法救。

72、杨梅与鸭肉：食则死亡。解救：吃人乳。

73、三年雄鸡头有毒：食则死亡。无法救。

74、戒烟法：中药大白1个，钻一个眼滴入2滴烟油，放开水中泡6个小时，取出随身代，如你想吸烟，就拿出来闻，15天自戒。

75、醒酒法：用冷米汤半碗，加食醋1两，服后立解酒醉。

76、千杯不醉：开水冲泡樟木片或各花3钱煎水，半碗，提前20分钟服下。酒见此药即化为水，能增酒量10倍。

77、一杯醉倒：头上屑皮一块，放在酒杯内，喝下即醉。（30分钟）

78、吸烟的害处：男同志吸烟，血液的流动量要减2%；女同志吸烟，血液的流动率要减4%而引起肺病发作。

79、饮酒的学问：一、酒要慢慢饮；二、美酒配佳肴；三、饮酒要自觉节制酒量；总之正确饮酒增寿有益，多饮者必裹其神。

80、看电视注意事项：

①距离二公尺外就坐；②多吃含有维生素的食物；③看电视前先饮一杯白糖茶；④看电视前先吃3～5粒鱼肝油。

81、致癌因素的形成：盛食水、蒸馏水；隔夜重喝水、温水瓶茶锈煮肉水，含有强烈的致癌物。

82、皮肤变嫩：一个鸡蛋清打匀，完全起泡为止，加入一小匙蜂蜜，用此擦脸，干后用清水洗去，每日一次。

83、脸色雀斑去除法：桃花、冬瓜仁各等份，研末，蜂蜜调匀，每日擦脸二次“早、晚”。

84、中耳炎：硫磺3克，冰片1克，研面分包5～7包，1包用2～3次，用双氧水冲洗更好。将药面吹入耳内。

85、耳内发痒：生葱白一节，破开加冰片少许，塞耳即止。

86、水火烧伤：蚯蚓数条，加白糖适量，泡出的水涂患处。

87、冻伤：麻雀破头，取脑汁涂患处，3次痊愈。

88、狐臭气：中药含水石、米驼僧僧各4钱，包加胰窝7日一次，15天见效。

89、口臭气：芦根30克，加冰糖茶喝，可去口臭。

90、脚气：醋1斤，花椒1两半，白矾5钱，煎水洗脚，每天1次，连用7天。

91、鱼骨卡喉：鸭子口内液，含患者口里5～10分钟，鱼刺即化为水。

92、麦亡卡喉：用牛回嚼的唾沫半盅饮下即愈。

93、百虫入耳：韭菜汁滴耳内，虫自出。

95、蛇入七窍：白胡椒1粒，研面用麦杆桶吹入蛇肛门，自退。

96、鸡眼：鸦胆子适量压面，外用，削去局部老皮用胶布块，中留孔套在鸡眼上，放入药面，胶布固定，3次痊愈。

97、蜜蜂蛰伤：将毒汁挤出，上碱面即止。

98、顽癣：皂树刺4两，好醋1斤，煎浓汁抹患处，香油调涂患处，每天1次。

99、牛皮癣：醋精500毫升，铜绿2克，铜绿烧红加入醋精备用，涂患处。

100、怎样生一个聪明的孩子：

根据国内外有关资料综合如下：①受孕期间：根据外国统计资料说明5—7月份受孕生的孩子较聪明；②夫妻年龄在28—35岁之间所生的孩子，智力发达，身体健壮；③夫妻的双方精力充沛，心情愉快，感情好情况下结合，优生；④受孕期间，不生气，精神不受刺激，优生；⑤受孕期间不宜吃抗癌药物，和过量的抗菌素；⑥受孕期间要注意病毒感染和流感之类；⑦想要优生，绝对不能近亲婚。

101、小儿防病谚语：若要小儿安，三分饥，三分寒。

小儿脾胃病较多，这是因为小儿脏腑娇嫩，脾胃易伤，故要注意节食，掌握“三分饥”，则可防小儿肠胃病。

小儿为纯阳之体，阳气较盛，故不宜过热，掌握“三分寒”，则小儿御寒能力增强，可防小儿外感病。

102、小儿抽风（急慢惊风）：

蝉蜕2个，烧焦黑，研细面，温开水冲服，黄酒为引（可在温开水内兑黄酒少许），每日服2～3次，甚效。

烧蝉蜕法：用卷烟盒内的锡纸包蝉蜕，火上烧出烟，以焦黑为度，切莫烧成灰，或将蝉蜕装小瓷罐内，泥密封口，火上烧亦可。

103、小儿盗汗

“盗汗”是指夜间入睡后汗出，睡后即止。多由于阴虚内热，迫体内阴液外泄，有伤身体，宜及早治疗。

治法：五倍子焙黄，研细面，取少许，用唾液调和如蚕豆大，敷脐上，胶布贴封，勿漏气。一般1～2次可愈，最好在小儿夜间睡觉前敷贴。

注意：五倍子不要焙成焦黑，以黄为度。

104、小儿口疮：

吴茱萸25克，捣碎，晚间临睡前，醋调敷足心（涌泉穴）用布包扎，次日晨取下，一般1次可愈。

敷药法：古人有男左女右之说。实际上双脚均敷更好，以上为敷两足心用量。

注意：调药时，勿过稀，以软为度。

105、小儿鹅口疮：

鹅口俗称雪口，婴儿舌上、口内布满白屑，初发生于舌及颊部，继而满口，妨碍哺乳及呼吸，如蔓延至咽喉，可形成窒息危症，故应及早治疗。

治法：五倍子10克，雄黄5克，冰片1克，共为细面。用纱布蘸凉茶，再蘸药面，涂口腔。

如已蔓延到咽喉，出现呼吸困难等难危症时，应就医急诊。

106、小儿急性喉炎（包括扁桃腺炎）：

大蒜捣烂，敷足心（涌泉穴）。敷药时间不宜过长（不超过半小时），以免起泡。

如果同时在大拇指甲角（少商穴）和食指甲角（商阳穴）点刺放血，则效果更好。

说明：敷蒜后，不超过半小时一般不起泡。如若起泡，泡小者，可用布包扎，让其自行吸收；若起泡较大，可用消毒针刺破，排水净，并涂以龙胆紫，以防感染。

107、小儿痄腮（腮腺炎）：

赤小豆（红小豆）一撮，捣为细面，水调糊状，敷个即愈。

如腮腺炎已化脓，可用板蓝根120克加水2斤，熬成1斤，分4次服，1日量，甚效。

108、小儿流鼻血：

小儿经常流鼻血，量虽不多，但日久不愈夜间入睡后，有时亦流，早餐枕头上见血，多属上焦火盛，可服桑菊饮：

桑叶6克，菊花3克，桔梗4克，连翘4克，芦根6克，杏仁5克，薄荷2克。甘草2克，水煎服，一般服2剂可愈。

在农村，可采刺儿菜疙瘩1个，捣烂，开水冲服，亦效。

109、小儿发烧：

小儿发烧，不宜过早急于退烧，因有些病（如麻疹、猩红热）出疹前，必发高烧，如过早用寒凉药退烧，会影响透疹，致使毒气内功，后果不良。

但小儿高烧，可引起抽风，若体温已上升到39℃以上时，可服宣毒发表汤，有疹克透疹，无疹可退烧。处方如下：

葛根3克，荆芥3克，牛蒂子3克，防风3克，木通3克，枳壳3克，竹叶3克，薄荷3克，灯心1克，天寒加苏叶3克，暑日加黄芩3克。水煎服1剂。如高烧不退，亦不出疹，应就医查明原因。

又方：红萝卜切10片，水煎服，每日2次。

110、小儿吐乳：绿豆粉25克，鸡蛋清调敷足心（涌泉穴）。古人有男敷左、女敷右之说，不必拘泥，以敷双脚为佳。

111、小儿吐舌：冰片、硼砂、雄黄各等份，共研细面，乳汁调成糊状，涂舌上，舌自收。

112、小儿重舌、木舌：

小儿舌根红肿突出似小舌，名曰重舌；舌体红肿，转动不利，名曰木舌。重舌、木舌，都为心脾有热。可服下方即愈：

黄连2克（或黄连须5克），黄芩4克，枳子3克，木通2克，竹叶2克，水煎服2～3剂。

注：若在舌下两侧静脉上金津、玉液（穴名）放血，效更捷。

113、小儿脐中出水：

一方：龙骨醋泡一昼夜，焙枯研末，敷脐上，纱布覆盖每日换1次，数次可愈。

二方：赤石脂研末，敷脐上，纱布覆盖每日换1次。

三方：若小儿脐上流粘水，可用柿蒂焙干研细面外敷。

114、小儿咳嗽：白蜂蜜一汤匙，加香油数滴，开水冲，温服，数次可愈。适用于三岁以下小儿。

115、小儿痰咳：

小儿咳嗽有痰，阵发性作咳，咳甚时欲呕，日久不愈，易误诊为百日咳（整顿）；实为痰咳，由于脾虚痰积所致。可服以下验方：

鸡内金30克，莱菔子20克（炒），川贝母10克，共为细面，每服2～4克，饭后开水调服。

以上为师传验方，不仅可以化痰止积，而且有健脾之功，屡用屡验。

116、小儿百日咳：

百日咳是西医名称，以其病程迁延难愈而命名，不是一定要咳百日，治疗及时，亦可早日痊愈。中医称为“顿咳”是按其症状表现而命名，即咳嗽不是持续性的，而是阵发性的，咳一嗽顿，即又转安，故名“顿咳”。咳嗽时势急声剧作呛作呕，涕泪交流，面红耳赤，日轻夜重。

治法：向日葵根须1撮，水煎空心服。

若服下方更好：桑白皮9克，杏仁9克，马兜铃9克，牛蒂子9克，甘草6克，地骨皮9克。煎服，1剂轻，2剂止，3～5剂可愈。

117、小儿肺炎喘急：

用热毛巾敷小儿胸部，频换，连敷1～2小时，甚效。

说明：①毛巾要用新枕巾，易保温。②毛巾温度降至80℃时，即应更换。③为了避免烫伤，可在小儿胸部覆盖数层纱布，再以热毛巾煎之，或将热毛巾略降温后再敷，上加热水袋。④本法对大人支气管哮喘、肺气肿哮喘等，亦可采用，可收到同样效果。

118、小儿泄绿：炒白术4克，烂扁豆6克，炒黄柏2克，水煎分三次服。

注意：以上三味，都必须炒，药店有卖炒好的。若自己炒，要炒透，但不要炒成焦黑。

119、小儿腹泻：

小儿脾胃虚寒，腹泻便溏，肠鸣腹痛，面色苍白，四肢不温。

一方：白芩、干姜各等份，为末，蜂蜜和为膏，贴脐上。

二方：大葱1寸、鲜姜3片、黄丹少许，共捣贴脐上。

注意：如果是爆发性腹泻，伴有高烧，烦躁不安，渴欲饮水，是为暴热泄泻，最为严重，若不及早治疗，则很快会转变为神昏、喘促、惊厥（抽风），甚危。故遇此种腹泻，当及早就医，切莫贻误。

120、小儿吐泻：夏日小儿吐泻，可取绿豆面9克，鸡蛋清调匀，呕吐贴卤门，腹泻贴足心（涌泉穴）。

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