指压法减少面部皱纹

使用冷敷法减轻面部浮肿，减少皱纹显现 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #皱纹#

1.指压法减少面部皱纹

　　减少面部皱纹的方法很多，较常用的有指压法和气功与按摩相结合的美容方法。

指压法是一种能减少面部皱纹的简易美容方法，是在脸上选择合适的指压部位进行指压。脸上的指压部位很多，最常用、最有效的点有六个（左右各三个）。第一个点是在前额颞侧，眉梢外侧旁开二横指，再向上行四横指处。第二点在颧骨下方偏内侧，与鼻孔平齐的颊部， 第三个点在口角外侧，旁开一横指处。如坚持每天在这个指压点上进行较轻缓指压10～20分钟，可以减少面部皱纹。

气功与按摩相结合的美容方法，对消除面部抬头纹、鱼尾纹、眼袋及保持颈部健美有一定的作用。

准备　练功者端坐于椅子的前1/3处，闭目，呼吸自然双腿略宽于肩，松肩垂肘，双手掌心向下放于膝上，意守丹田。双手掌向内回收沿体前上升至额前，以劳宫穴对印堂穴，轻轻左右抖动双手至耳部出现热感。

消除抬头纹　接上式，双手中、食指点按神庭穴，沿神庭穴下至印堂穴，缓缓向上向下旋转按揉至左右太阳穴，点按太阳穴，顺时针旋转9次。

消除上眼袋　接上式，双手由太阳穴移至面前，双手中、食指分别点按左右丝竹空穴、攒竹穴。双手食指横置于眼球上，闭目，稍稍用力按压眼睑，做挑眉动作9次。

消除下眼袋　用左右手食指分别点揉左右眼外眼角，然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴，点揉睛明穴。往返共做9次。

消除鱼尾纹　右手食指按揉右眼内眼角，然后沿下眼睑横拉至四白穴，点按四白穴。向右上方稍稍用力将食指拉至距太阳穴2厘米处，顺时针旋转9次，沿耳前缓缓下落至颊车穴，点按颊车穴，同时尽力向上挑眼眉。左手沿左眼再做一遍，动作同右。

2.怎样除去面部皱纹

　　瞬间除皱的方法（点击咨询）！

　　面部出现皱纹就会让整个人看起来老很多，所以这会让人很烦恼。怎样除去面部皱纹呢?其实除皱的方法也有很多，但是只有正确的选择，才能让我们彻底的摆脱皱纹。专家告诉你怎样快速除皱。

　　面部除皱的方法有很多，在皱纹刚出现的时候我们一般都会选择一些除皱的产品，这些方法方便易行，但是一般都不能达到很好的效果，所以比较适合用于预防皱纹的出现，如果一旦出现皱纹，这些产品是很难把皱纹去除的。现在除皱的方法有激光治疗方法如电波拉皮等，也有手术的方法，这些除皱的方法效果都比较好。一般来说，非手术的方法只适合比较细小的皱纹，这种方法治疗快捷、简便，而且效果良好，也受到了广大爱美者的青睐。如果是较深的皱纹，非手术的方法效果就不明显了，我们可以选择手术的方法，这种方法可以解决各种明显的皱纹，效果都很好。

　　怎样除去面部皱纹其实是有很多方法的，要根据自己的不同皱纹情况来具体的选择。如果有需要可以到苏州圣爱医疗美容医院进行咨询，我院首推的3+全效除皱可以为您解决各种类型的皱纹困扰，还您年轻健康的肌肤。

　　更多整形美容、皮肤美容、牙齿美容，敬请拨打圣爱专家美丽热线：0512-88607522。

3.望诊方法 从面部皱纹看健康

　　　面部皱纹提示的健康讯号

　　额头皱纹

　　这里提到的就是我们平时所说的“抬头纹”。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需要饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

　　要想消除抬头纹，可以在平时多注意。做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

　　面部皱纹提示的健康问题

　　前额皱纹

　　生活中高鼻梁的人相对会好看一点，但如果鼻梁上有皱纹，那你可要小心了。鼻梁上的前额有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

　　脸颊皱纹

　　人的精神状态第一眼就离不开脸颊。脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

　　要想让身体健康，就要注意平时的养生工作。在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

　　鼻梁皱纹

　　如果你仔细观察，会发现很多人鼻梁也有皱纹。鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

　　我们的身体是一架精密的仪器，各种身体状态都有外在的表现。做好日常的观察，是提前判断疾病、争取更多治疗机会的好方法。

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