日常护肤的具体步骤 一共7步赶快收藏起来

日常护肤步骤有洁面→面膜→爽肤水→乳液→精华液→乳液或乳霜→防晒霜。

日常护肤步骤

1、洁面

洁面，护肤最重要的一步，这一步走得不好，满盘皆输。只有健康洁净的肌肤才能使护肤品对肌肤起很好的作用，否则，肌肤不完全洁净，那么再神奇的护肤品也救不了你。

2、面膜

面膜不是每天都需要做的，一般需要一周2次。面膜是最好的营养补充品，对皮肤有补水和补氧作用，对皮肤的抗皱、美白和修复有很大的帮助。

3、爽肤水

爽肤水是日常最常用的，能清洁收缩毛孔，爽肤水不能代替润肤乳，爽肤水的主要功能是调节皮肤，所以洁面后应使用爽肤水。

4、肌底液

洁面和爽肤水后，你的皮肤需要一瓶肌底液来打基础。

5、精华液

使用肌底液后，使用精华液，而且是在使用乳液和乳霜之前。

6、乳液或乳霜

涂抹乳液或乳霜，如果是油性的皮肤涂抹乳液，如果是干性的涂抹乳霜。

7、防晒霜

不仅在夏天使用防晒霜，在秋天和冬天外出时也要使用。每个季节选择SPF值不同的防晒霜，冬天选择SPF值较低的防晒霜，夏天选择SPF50倍的防晒霜去海滩玩。

注意事项

不要涂太多防晒霜

夏季外出最好可以使用防晒霜,这样它就可以很好的保护我们的皮肤，减少光和紫外线对皮肤的伤害，重要的是要注意，不要太厚，否则会引起毛孔堵塞，这样就容易闷痘痘,只要脸涂上薄薄的一层就可以了，但是眼睛周围的皮肤将无法涂抹到，然后每两或三个小时将再次重复。

少用吸油纸

夏天脸上很容易出油,特别是混合皮肤的人更容易出油，T区更让人油光满面，这段时间有很多人喜欢用吸油纸吸，虽然吸油面纸的效果很好，可以使一个大油田突然消失了。

但事实上这种方法是错误的，吸油频率越高，出油速度就会越快，长期使用这个也容易出现毛孔过大的现象。

不要经常洗脸

夏天的洗脸频率不要太多，正常早晚各洗一次就可以了，不能因为太热或脸部太油而出现频繁洗脸的情况。

提供的知识点仅为一般性介绍，不能替代专业的意见；面对健康警报，务必寻求医生的专业评估。

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