破壁机上场！6款营养好喝的秋冬早餐热饮

豆浆燕麦杯：晚上泡好，早上微波加热，营养早餐快捷。 #生活技巧# #烹饪技巧分享# #早餐烹饪小贴士#

黄豆提前一晚浸泡好
喜欢甜的可以一开始就加冰糖，
   或者喝的时候加白糖
3-4人份，每人一杯

用料  

黄豆 提前一晚浸泡好 牛奶 最后加入 白糖 根据自己喜好

破壁机上场！6款营养好喝的秋冬早餐热饮的做法  

黄豆南瓜汁

黄豆南瓜汁
南瓜400g，黄豆50g，水800ml

奶香玉米汁

奶香玉米汁
甜玉米粒300g，清水600ml，牛奶200ml

小米花生豆浆

小米花生豆浆
花生仁20g，黄豆20g，小米20g，
燕麦20g，水800ml

紫薯香芋奶

紫薯香芋奶
紫薯60g，香芋100g，燕麦20g，
水600ml，牛奶200ml

红枣燕麦豆浆

红枣燕麦豆浆
红枣5个，黄豆25g，红豆25g，
燕麦25g，水800ml

红薯燕麦米糊

红薯燕麦米糊
蜜薯80g，燕麦20g，小米20g，
清水800ml

网址：破壁机上场！6款营养好喝的秋冬早餐热饮 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/695008

相关内容

冬天早餐多喝热饮，分享7款豆浆搭配，一天一杯不重样，暖和营养
破壁机早餐食谱大全
营养早餐-米糊（破壁机）
破壁机食谱早餐100种做法，用破壁机怎样做出美味的喝的呢？
600款破壁机养生食谱大全！一年早餐不重样～
500款破壁机食谱，自从有了破壁机，全家的营养餐都搞定
破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配
秋季怎么吃最养生 推荐八款营养早餐
秋季怎么吃最养生 推荐八款营养早餐
早餐要吃好，9款做法简单的营养早餐，包含3类食物，跟着做靠谱

随便看看