饮食作息不规律，素食主义，缺乏运动，自己蹲着时间超...

儿童肥胖主要与饮食习惯、缺乏运动有关。 #生活常识# #育儿技巧# #儿童肥胖防治#

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饮食作息不规律，素食主义，缺乏运动，自己蹲着时间超...

匿名女25岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

饮食作息不规律，素食主义，缺乏运动，自己蹲着时间超过5到10分钟再起身会感到头脑晕眩，请问这种情况怎么解决呢

想得到怎样的帮助：

具体如何解决这样的情况

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张朝文医师广宗县妇幼保健医院皮肤科一级甲等

擅长：皮肤科

已帮助用户: 165823

指导意见：你好，这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体 建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。

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高国静医师威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科二级

擅长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

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指导意见：你好。引起头晕常见的病有高血 压。低血压。贫血,鼻炎。颈椎病。脑供血不足。美尼尔氏综合征、休息不好等。建议先测一 下血压看有无 异常。明确诊断再治疗。

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相关问答

影响血压的因素有很多，首先高盐饮食可以引起血压增高，另外肥胖，高脂，高糖饮食，低钾，低镁饮食都对血压控制不利，有些药物也可以导致血压升高，比如避孕药，激素类药，非甾体类抗炎药，某些抗抑郁药，抗肿瘤药等，都可能升高血压，天气原因，比如天气热时，血压可稍微下降，寒冷使血压升高，另外吸烟，过量的喝酒，强声，强光，冷刺激，疼痛等兴奋交感神经，也可以导致血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：妇产科超声

清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

湿疹饮食注意事项，慢性湿疹的发病与饮食有很大的关系，以下湿疹饮食的注意事项：具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以口服复合维生素b类药物治疗，创伤性口角炎可以及时涂抹消炎类外用型药物。如果是感染性口角炎感染性口角炎首先要去除致病因素。接触性口角炎治疗上主要去除过敏原，停止接触唇膏等可疑导致过敏的物质。可以应用抗过敏药物治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治，尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脑血管狭窄是可以适当的运动，一定要避免剧烈运动。血管出现狭窄的情况，一定要引起重视，应该及时到医院去进行检查，在医生的指导下来用药物进行治疗。要做到低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

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