运动过后腹部疼痛怎么办？运动过后腹部疼痛怎么办。

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吃凉的小腹部疼痛坠胀怎么办刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等一般情况下，吃凉的小腹部疼痛坠胀，要多注意饮食，具体分析如下：可能是由于慢性肠炎造成的，所以要注意腹部的保暖，不要着凉，不要吃生冷、坚硬、辛辣、刺激性的食品，多吃清淡、容易消化、富含维生素的高纤维素类的食品，要有一定的生活规律，不要过度的工作，不要过度的劳累，不要过度的熬夜，每天三顿要有一定的节制，不要吃太多的东西。如果出现剧烈的腹痛，可以及时到医院的消化内科进行大便和细菌培养等相关的检测，确定是什么导致了肠道炎症，然后在医师的建议下应用敏感的抗生素进行消炎处理，常见的药物有喹诺酮类或磺胺类的药物，但是要按照药物的疗程进行，以免出现抗药性。

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