美容护肤小窍门 学会这些招让你美美哒

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　　夏季出汗多，容易缺水，所以我们的皮肤也是有很大的变化，还有紫外线的伤害更容易出现一些皮肤问题，很多的美眉几乎是不敢出门，皮肤都被晒黑了，那么我们该如何护好我们的皮肤呢?下面小编教大家几招护肤的小窍门，让你美美哒。

　　夏季护肤很简单，主要的是掌握护肤的方法，这样护肤才有效，健康的。

　　痱子

　　痱子是夏季常见的一种皮肤病，尤其是天性好动的孩子。夏季出汗多，汗液若不能及时蒸发，就容易堵塞汗腺孔，汗腺管口被汗液长时间浸泡后，会发生肿胀、阻塞，汗液淤积，形成小水疱或小疹子，也就是通常所说的“痱子”。

　　支招专家：河北医科大学第二医院小儿内科主任医师、教授王新良

　　防：入夏后常喝“三豆汤”预防痱子，可以让孩子从入夏开始就服用“三豆汤”。“三豆汤”有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝保健佳品。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，吃豆喝汤即可，每天服用。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　治：洗澡水加点十滴水如果是成人，可将身上的汗水和分泌的油脂擦洗干净后，在患处涂上几滴十滴水，让其自然风干就可以了。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了。但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用，或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以免对皮肤造成刺激。

　　皮炎

　　一到夏天，不少人的四肢内侧就会奇痒难忍，搔抓后出现抓痕、血痂、皮肤肥厚和色素沉着等，尤其是在高温和室外环境的工作者。这主要是由于夏天出汗多，如果没有及时清洗，水分蒸发后汗液中含有的钠、钾、尿素、乳酸等物质会滞留在皮肤上，时间长了会对皮肤形成刺激，从而导致皮肤炎症。

　　支招专家：重庆医科大学附属第二医院皮肤科副主任医师胡敢

　　涂：涂软膏后别搽防晒霜有些人不管什么皮炎都喜欢用抗菌药，这种做法是不可取的，因为抗生素对单纯的夏季皮炎作用有限，经常使用反而会诱发皮肤过敏。

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