2020年1月自考考试应急指南+考场规则（紧急）

发布时间：2025-01-12 08:18

考试期间遵守考场规则 #生活技巧# #学习技巧# #技能认证考试#

自考倒计时1天

俗话说，你永远不知道明天和意外哪个先来

平时生活中总是难免遇到各种小状况

于是，小鹏老师不由得担心

万一在考试的紧要关头

遇到突发状况怎么办?

别担心，老师这就教大家如何防范于未然

紧急情况处理指南

突发状况一：准考证丢失

自考准考证丢失，通常有两种情况：1、考前丢失，到区县招办补办准考证。2、当天忘带了，如果时间赶不上，就不要自己回家拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试。可以打电话给亲戚朋友请他们送来。

突发状况二：没有身份证

考生没有身份证同样可参加考试，目前考试考生没有身份证的主要有两类：

一类是尚未办理身份证的；另一类是办过身份证但目前丢失，补办已来不及的。有关人士表示，这两类考生都可参加考试，但必须尽快到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。

突发状况三：晕车

建议把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

突发状况四：堵车

考试千万不要踩点到！！！千万不要！平时上班踩点打卡就算了，你现在是在考试，一定要留出非常充足的时间，就不怕遇到堵车等交通问题了。

考生赶考时万一遇到堵车情况，可向交警求助，向他出示考试准考证。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。如果因为赶考而违反交通规则，请向交警出示考试准考证求得谅解。

突发状态五：找不到考场

据了解，每年考试都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。在考试前一两天，考生可以抽时间、或当天提前熟悉考场。

熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远？用什么方式抵达比较迅速安全？在路上要花多少时间？自己在哪个教室？在哪个位置？厕所及其他服务设施在哪儿？这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。找不到考场时，应马上打电话到考办寻求帮助。

另外，特别提醒，要注意3个时间点：开考前20分钟，开考后15分钟，考试结束前30分钟。

考场必读13条规则

(一)试卷由问卷和答题纸两部分组成，问卷卷头标识为：“□年□月高等教育自学考试全国统一命题考试”+课程名称+“（课程代码 □□□□□）”或“□年□月广东省高等教育自学考试”+课程名称“试卷”+“（课程代码 □□□□□）”；答题纸卷头表现为“□年□月高等教育自学考试全国统一命题考试”+课程名称“答题纸”+“（课程代码 □□□□□）”或“□年□月广东省高等教育自学考试”+课程名称“答题纸”+“（课程代码 □□□□□）”。问卷和答题纸分别标记页码，问卷页码标为：课程名称+“试题第□页（共□页）”或课程名称+“试卷第□页（共□页）”；答题纸页码标为：课程名称+“答题纸第□页（共□页）”。考生作答时必须严格按照试卷的作答要求，按试题顺序在答题纸指定位置作答。不按规定作答，答题无效。

(二)考生在考前20分钟凭准考证、身份证进入规定的考场，对号入座。考生不得穿背心、拖鞋进入考点和考场。考生中的军人、警察和其他纪律部队人员不准携带武器和穿着制服进入考点和考场。

(三)考生进入考场除必要的文具，如2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、三角板、圆规、橡皮擦外，其他任何物品不准带入考场。严禁携带任何通讯工具(如寻呼机、对讲机、移动电话)、电子计算器（可以使用计算器的课程除外）、电子记事本、电子存储记忆录放设备、照相机、电子摄录设备、涂改液、修正带等与考试无关的物品进入考场。可以使用计算器的课程，计算器不得有程序储存功能。

(四)考生入座后，应将本人准考证、身份证放在桌面左上角，以便监考员核验。

(五)考生领到试卷后，要先检查核对问卷和答卷上标明的课程名称、课程代码是否与自己当次所报考的课程名称、课程代码相符，检查有无缺页、缺题和字迹不清等现象，如有，应立即举手向监考员报告；因考生未按要求检查上述内容或发现问题未及时向监考员报告，由此产生的后果由考生本人承担。凡涉及试题内容的问题，不得向监考员询问。考生作答前必须先在每张答题纸规定的位置上正确、清楚地填写本人的准考证号、姓名、考点名称、考场号、座位号等信息，并在规定位置，按要求贴好条形码。凡错写、漏写准考证号、姓名、座位号等，或不按要求粘贴条形码，答题无效。

(六)开考信号发出后考生才能开始答题。

(七)开考15分钟后，考生不准进入考场。考生交卷出场时间不得早于每课程考试结束前30分钟，出场后不得再进入考场，不准在考场附近逗留、谈论。已到考生，必须在点名卡其签名框内签名确认，未签名者，视为缺考。

(八)考生必须严格按试卷要求作答。试卷发放后，按照要求在答题纸指定位置认真抄写“考生笔迹确认”部分规定的文字，不抄写者不予办理省际转考等业务。在答题纸“选择题答题区”，考生必须用2B铅笔填涂，其他区域的书写或作答必须用黑色字迹的钢笔或签字笔；必须在答题纸规定的答题区域内按要求作答，严禁在规定答题位置外的地方作答，否则作答无效；作答时需要画表、作图或作辅助线的，也必须用黑色字迹的钢笔或签字笔，为确保答题纸扫描清晰，可先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的钢笔或签字笔描黑；答题纸禁止使用涂改液、改正纸、改正带；在答题纸上书写的内容，字体务必端正、清楚；答题纸要保持清洁，不能折叠、污损、弄皱、弄破，以免影响正常扫描。不准在答题纸上作任何标记，不按规定作答，答题无效。

(九)考场内必须保持安静。考试期间，考生在考场内不得相互借用文具；不准随便说话，不准随意离位走动，不准吸烟；不准夹带、旁窥、抄袭；不准交头接耳、左顾右盼；不准换卷传抄；不准冒名顶替。

(十)每课程考试允许考生离场时间以前，考生除因突发疾病经主考同意可离开考场外，不得以其他理由离开考场。经同意离开考场的考生，按交卷离场处理。

(十一)考试终了信号发出后，考生应立即停止作答，并把问卷和答题纸分别按页码顺序整理好，并按试卷问卷在上，答题纸居中，草稿纸在下的顺序整齐地放在桌面上。经监考员清点整理无误同意后方可有秩序地离开考场。严禁带走试卷和草稿纸。违反规定者，按违规处理办法处理。

(十二)考生应自觉服从监考人员管理，不得以任何理由妨碍监考员正常工作，不得扰乱考点及考场的秩序。监考人员有权对考场内发生的违纪、违规或扰乱考场秩序的行为按规定作出处理。对严重扰乱考场秩序、恐吓或威胁监考员人身安全的考生，交公安机关处理，并通知其所在单位。违反规定者，按违规处理办法处理。

(十三)考试期间，考点实行封闭管理。除监察员、本考点主考、本考场监考人员外，其他人员不得进入考场。除考点工作人员外，未经考点所在地考办批准，其他任何人员不得进入考点。

考场心态调整

1、突然慌乱

你可能因为在作答时遇到了难题，或是碰到钢笔坏了一类的意外情况，或是冷不防从脑海里迸出“我要失败了”等消极想法，便突然慌乱起来。这种情况发生后，可采取以下几种方法：

第一种方法是放松，一旦出现突然慌乱的最初征兆，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复六次，并注意体验全身松驰的感觉;你也可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。

第二种方法是深呼吸，在你突然慌乱时，你会发现自己的呼吸变得急促，这时你该有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉，呼气时也应达到同样要求。第三个办法是思路中断，一旦产生容易引起慌乱的想法，你可以果断对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样你能中断原来的思路。当你自觉情况好转后，应该迅速转入正常考试。

2、记忆堵塞

考场虽然感到对某个概念或公式非常熟悉，但就是想不起来，这是记忆堵塞的典型表现。发生记忆堵塞时：

你首先要保持镇静，注意放松，调整呼吸;

然后，通过情境、结构联想回忆与该问题有关的内容，发掘出有用的材料和线索。另外，你还可以暂时放下当前的题目，先做别的题，过会儿再回头思考，说不定会从其它题目得到启发而豁然开朗呢!

3、身体疲劳

身体疲劳考试时，连续数小时处于注意力高度集中、思想非常活跃、书写量较大的状态下，考生很容易产生身体疲劳现象。

在考试前两天，考生要注意保证充足的睡眠、适度的锻炼和良好的营养，从而为考试储备足够的精力。

在考试当中，要不时给自己一些调整状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，摇摇手指关节，这样，才不至于过分紧张或疲劳，使你能维持良好的机能状态。

有些考生在考试过程中感到手指非常紧张，严重时感到握笔和写字非常困难，这是手部疲劳的一种表现。出现这种情况时，请你先放下笔，活动活动手腕，手臂自然下垂轻轻地摇一摇;也可以双手交叉按压指关节，双手举至面部自上而下干洗脸五至六次，你的手便会放松许多。

预祝同学们逢考必过

加油！！

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