【防火防盗防“秋膘”，4个家庭燃脂操，燃起你的体内脂肪！】在家跳一跳，脂肪甩一甩，马上天凉了，户外训练天冷了，所以很多朋友把健身阵地转移到室内，今天就教大家4个家庭燃脂动作，跟着我们的美女教练一起蹦起来吧！#零食试吃员 半年胖10斤# #运动教室# #每日壹健# #中秋节# @健大人 
健大叔-微博号-的酷燃视频
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