【实用】衣服多久洗一次才合适，一份"清洗时间表"告诉你

洗衣服相信我们都会

但是你知道

不同的衣服

多久洗一次吗？

一份“清洗时间表”告诉你

不同衣物的清洗周期

每次穿着后

T恤及贴身运动服：衣服上的汗液会滋生病菌，最好每次穿后就洗。

每天更换

建议文胸每天更换，不要连续两天穿，肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。

清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。

穿3~4次后

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。

穿4~5次后

过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。

穿6~7次后

羊毛衫清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗涤，快速轻揉2~5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

一季度1~2次

多数冬装可以在冬季结束时清洗一次，北方冬季长，可在季中多洗一次，洗太勤会降低保暖性能。

羽绒服：清洗时，应先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。

羊绒大衣：建议干洗。

皮衣：如果没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。

提醒：帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。

6个误区让衣服越洗越脏

洗所有衣服水温都一样

衣物在遇水后，纤维会膨胀、润湿、伸展，因构成衣料的纤维耐热性的不同，衣物所能承受的温度也不同：

棉织物最佳水温为40℃～50°C； 毛质衣物35°C左右的水温最适宜； 清洗麻类衣物，水温应控制在30°C或以下。

泡一晚上再洗

浸泡时间过长，洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍更容易分解，发出臭味。 污水无法流失，时间久了，会进入衣物纤维内，令衣服褪色、老化。 浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣服，浸泡时间也不能超过30分。

洗衣液越多越好

洗衣液过多很难漂洗干净，费水又费时。洗涤后的衣物容易发硬，敏感肌肤人群穿着时易引起过敏。

攒在一起洗

第一，天气炎热的季节，汗渍会残留在衣物上，被汗浸湿的衣物容易发霉，如果和其他待洗的衣物混放，污染范围就会扩大。

第二，积累大批衣物一起洗，不易让洗衣液充分接触，难以洗净。建议每次洗涤的衣物量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。

污渍要使劲搓

衣服上沾染了果汁、菜汤后，人们在清洗时往往会使劲搓揉，这反而会让衣服上的污渍越来越大，甚至磨损衣物。

正确的处理方法是：一旦沾染污渍，应立即用干净的抹布或纸巾吸干，防止沾染到其他地方，然后再用清水和洗涤剂轻柔搓洗。

洗完不立刻晾

很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就走了，衣服等晚上回来再晾。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内容易滋生细菌，所以应在洗衣结束后30分钟内取出晾晒。

一旦洗好的衣物放在洗衣机内超过1个小时，就应重洗一遍。

来源：人民日报、生命时报（ID：LT0385）

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