科学规划生活

《7日健康生活计划》教你科学规划日常 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活日程安排#

转眼之间，秋去冬来

学期已经过半

小星星们

你们是否已经习惯了大学的作息

有了详细的规划

又或者依旧有些迷茫

今天

小皖就带各位小星星们一起

学习为何以及如何

科学的规划生活

01

为什么要科学的规划生活

（1) 规划能让时间被高效利用

合理的规划自己的作息，让自己所做的每一件事都有条不紊，这样能够大大节约时间，让时间被高效利用。

(2）规划让你更快破局

科学的规划能够让你认识到自己该干什么，当我们遇到困局时，之前所做的规划往往能让你明白自己该做什么，从而能够快速破局。

(3) 学习规划让你更好地决策

学习如何科学的规划生活，能让我们在关键时刻有着清晰的思路从而做出正确的判断，不会因为紧张等因素影响决策。

(4) 规划让掌握生活的主动权

虽然很多时候计划赶不上变化，但是早早的做好规划能够让不确定性因素大大减小，让我们掌握生活的主动权。

(5)规划让你做事更有条理

很多人像是无头苍蝇似的，眼前有什么就做什么，事情不知道轻重缓急。由此，做事情时往往被琐事所羁绊，不仅浪费了时间，而且很容易影响自己工作和学习的进程。

而规划除了能帮你理清楚未来该做的事项，避免做过多决策消耗你的精力，还能让你有更大的格局，更能看清楚哪些重要的事务应该占据你更多的时间，且拥有更高的优先级，从而让你做事更有条理。

02

如何科学的规划生活

（1）进行自我评估

自我评估就是对自我进行科学全面彻底的解剖。进行自我评估能够让我们知道该如何进行规划才能在力所能及的情况下将效率最大化。

（2）产生规划意识

产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。只有养成了规划的意识，才能更加科学、有效的对我们的生活进行规划。

（3）确立目标

正确地确立自我在大学生活期间的发展方向和发展道路。只有确定了发展方向和发展道路，我们才能更加有效的做出规划。

（4）制定方案

根据确定的大目标制定切实可行的方案，把目标分解成若干个小目标。完成一个小目标能够让我们获得成就感，而成就感又会促使我们去完成下一个小目标，这样循环往复，我们的规划就能完美执行。

（5）调整修正

在执行计划时如果发现所做的规划产生了错误或与眼下的事发生冲突，要冷静地分析出现问题的原因并及时修正，确保规划的合理性。

03

关于规划的一些建议

（1）努力学好专业知识

大学生的所有规划，第一要务是学好自己的专业知识，有了扎实的专业知识，出入社会便有了立足的根本。我校有着优秀的教师资源，善加利用，就能有效提高专业知识。

（2）多多积累其他方面的知识

皖工的生活丰富多彩，进入社团可以去学习其他方面的知识与技能。小星星们也可在空闲时间去学习，去考取各种证书，开拓自己的思维认知。

（3）提前做好职业规划

步入大学就相当于踏进了社会，尽可能多的去了解社会上职业的类型，结合自己的实际，清楚自己的职业规划。

（4）多多锻炼社交能力

社团活动可以认识更多陌生的人，打开自己的人际圈，协调好学习时间，积极与人交往，锻炼社交能力，能够帮助我们更好的立足于社会。

科学规划生活，合理享受人生

科学的规划能够给我们带来

许多意想不到的好处

相信在看过以上文章后

小星星们也对为什么要科学规划生活

以及如何去科学的规划生活

有了一个清晰的认识

那么还等什么呢

快点规划起来吧

END

文章内容如有侵权，请在评论区联系小皖哦

文稿 |程瑞鑫

排版 | 章智健

初审 | 钱楷

终审 | 郭攸

官方 QQ /官方微博 /投稿邮箱

419227714 /@ 皖江工学院官博 /2450458639@qq.com

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