做自己的情绪调节师:好情绪的45堂练习课

发布时间:2025-01-12 17:30

'情绪智控':通过科学的情绪管理课程和练习,提升自我情绪调节能力。 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪调节APP#

  许添盛 医师毕业于台北医学院,先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师,台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修,是《联合报》心灵版、 《中国时报》家庭版、 《大成报》心灵推手版、 《自由时报》家庭版专栏作家。许医师对于癌症的治疗及预防复发有独到心得,他用理论配合生活实例及临床案例,以深入浅出的方式,在中华新时代协会讲授“赛斯心法“,并成立了”身心灵健康成长团体”、 “美丽人生癌症病患成长团体”、 “赛斯学院”及“赛斯心法修炼班”,应邀至内地各大城市、香港地区、马来西亚、美加等地,举办大型讲座。场场爆满,佳评如潮。

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