建咨集团举办“走近心灵和谐人生”员工心理健康专题讲座

发布时间：2025-01-12 20:32

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建咨集团举办“走近心灵和谐人生”员工心理健康专题讲座

来源：胡杨网时间：2021-12-12 16:43:16 作者：编辑：曹强责任编辑：杨波

建咨集团举办“走近心灵和谐人生”员工心理健康专题讲座

乌鲁木齐讯（赵泉友）为引导广大员工以正确方式看待和应对各种压力，用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。12月8日，建咨集团特邀国家二级心理咨询师、十一师一中家长学校客座专家、团体心理辅导专家、亲子关系辅导专家张华授课，举办“走近心灵，和谐人生”员工心理健康专题讲座，全集团50名员工代表聆听。

授课老师以幽默的授课风格与职工频频互动，从心理学的角度分析了当下国人普遍存在的心理压力问题，引导员工在工作生活中调整好正确心态，有效缓解工作和生活中的心理压力。通过“大风次”“小猫咪”等体验式心理游戏，让大家在轻松、活跃的气氛中敞开了心扉，调节了情绪。用生活中的具体事例，引导大家正确处理好夫妻关系、亲子关系、同事关系，营造幸福、和谐的工作生活环境。

通过聆听体会，大家认识到一个简单道理：我们的心理是可以调节的、我们的情绪是可以控制的、我们的信心是可以通过自我训练来树立的。纷纷感慨，这次讲座不仅是一次“心灵按摩”，更是更新思想观念和扩大知识视野的“心灵课堂”；心理健康问题不可小视，只要心灵敞亮，所有人的明天都会多出几米阳光、减少几多阴霾。

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