“人老珠黄”！年龄越大眼白越黄？暴露年龄的“隐形杀手”！

对于抗衰老仪器，年龄越大越需要定期使用。 #生活技巧# #化妆美容技巧# #美容仪器推荐#

导语：“人老珠黄”！年龄越大眼白越黄？暴露年龄的“隐形杀手”！

随着年龄的增长，人的眼白会越来越浑浊，在逐步走向衰老的过程中，我们很容易注意到眼睛周围皮肤的衰老问题，却常常忽略眼球的变化，其实眼球也是我们暴露年龄的一大隐患。你知道为什么随着年龄变大，眼白会变黄吗？

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有一个成语“人老珠黄”，相信大家一定都听过，大概意思是人衰老了而不被重视,就像年代久了变黄的珠子一样不值钱了，也泛指人老了不中用。而在广义上，尤其是在养生学中，它是指人老了，眼珠变黄了。这和人类眼球表面的一层薄薄的透明膜层密切相关，这层透明薄膜叫结膜。人类在长期受到紫外线、灰尘的污染后，会产生色素，色素在人眼结膜层聚集成块状的黄斑，从而使人眼球变得浑浊，人类受到外界的环境污染是日积月累的，所以人越老，眼睛越浑浊。

还有一种说法——眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼睛可以看出它的五脏六腑的整体状况，中医中有“五轮”之称，包括肝、心、脾、肺、肾这五脏分别对应眼睛的黑眼珠、内外眼眦、眼皮、眼白、瞳孔。人老了，血液中垃圾增多，新陈代谢能力变差，难以将体内垃圾排出，“五轮”功能退化，眼珠也就随身体变化而变黄了。

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那么，我们的眼珠还能变白吗？

我们的眼珠还能变白！只要针对您的病因进行治疗，您的眼白浑浊发黄就会得到改善了。

第一，如果您在日常生活中经常揉眼睛，可能是您的生活环境造成的，比如生活空气中有较多的风沙，或者您经常坐在电脑前办公都有可能让您养成揉眼睛这种不良的习惯。此时应该极力遏制住想揉眼睛的动作，坚持长时间不揉眼睛，您眼睛发黄的现象也就消失了。

第二，可能是因为您血脂高，平时饮食习惯不良引起的眼白发黄。这种发黄是局部发黄，此时要调节生活习惯，不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡，调节好饮食就可以让眼白变白。

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第三，眼白发黄，可能是因为肝胆疾病，肝功能不正常，这种发黄是眼白呈现均匀的发黄，血液中的胆红素升高导致的，这种状况只有把肝病治好了，眼睛也就变白了。

眼睛发黄，我们怎样调理？

1. 多吃蓝莓。蓝莓中富含维生素等成分，有保健的作用，国际粮农组织将蓝莓列入五大健康食品。除此以外，蓝莓还有促进眼部血液循环、维持眼压的作用，多吃蓝莓能够缓解长期用眼导致的眼部疲劳以及提高夜间视力，它能够有效保护人们的毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

2. 常喝菊花茶。菊花茶具有明目的功效，平时喝上一些菊花茶，对治疗眼白发黄也有意想不到的效果呢！

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3. 多吃鱼类。比如白鱼、青鱼等除了味道非常的鲜美之外，对辅助缓解眼白发黄也是很有效的。

4. 嚼食枸杞子。平时没事随身携带一些枸杞子，闲了就拿出来嚼两颗，坚持嚼上半个月，就可以明显缓解眼白发黄的症状，不麻烦也非常有效。

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5. 减少眼球暴露在空气中的面积。平时工作时可以保持一个良好的姿势，眼睛平视或者轻度向下注视屏幕，这样可以降低眼球暴露在空气中的面积，还可以使颈部肌肉放松。

结语：随着年龄变大，我们的身体不如从前是应该的，我们只能选择适合的调理方法，维护自己的身体健康，让自己的精气神变得更加好。

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