在对的时间学习对的技能，3-6岁幼儿必备生活技能

幼儿期（3-6岁）：进入幼儿园，社交技能和认知发展关键期，定期体检是必要。 #生活常识# #育儿常识# #生长发育阶段#

“生活技能”并不仅仅是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人可以有效处理日常生活中的各种需要和挑战的社会能力。

以下这些3-6岁幼儿必备生活技能，可以为父母提供参考，让孩子在对的时间学习对的技能。当然，这他同时也需要家长们根据孩子实际的发展阶段，搭配他们的兴趣和成熟度来决定孩子是否需要在当下具备相应的能力。

3-6岁幼儿

必备生活技能

技能一：

建立规律的作息习惯

3-6岁是教育孩子养成良好习惯的最好时期。有些习惯，小时候没有养成，长大以后也难形成。

小中班幼儿必须循序渐进建立起规律的睡眠。

中大班幼儿可以适当放手开始让他们进行自我作息的管理。

技能二：

学习游泳

小班幼儿可以先学习基本的技能，像是浸入水中，漂浮，和划水。

中班幼儿可以开始学习更多的游泳技巧，这时他们手脚协调性较高。

大班幼儿可以开始练习划水。因为划水需要更强的全身协调性，这样循序的学习，可以让他们成为有自信又熟练的游泳者。

技能三：

学习烹饪

过家家里的做饭环节是每个孩子童年最喜欢玩的游戏之一了。孩子可以自言自语的卖东西，或是做饭给爸爸妈妈吃，或是拉着其他小朋友当客人。对于这方面有浓厚兴趣的孩子，家长可以提前准备一些儿童可以安全使用的小厨具，不仅可以锻炼孩子动手能力，也能极大地提升孩子对家务环节的兴趣，培养自理能力。

小班幼儿其实就可以慢慢培养孩子对于烹饪的兴趣，目的不是要他们成为小小厨神，而是这项基本生活能力，会给他巨大的帮助，他们更有可能成为一个健康的饮食者，热爱尝试新的食物，比较不容易偏食的人。

中班幼儿可以教他们测量食物的重量和搅拌面糊等。

大班幼儿可以尝试使用简单的厨房设备和工具，如微波炉，烤箱等。

技能四：

懂得自我保护

为了提高幼儿的安全意识，提升自我保护的能力，家长们务必要重视对于孩子的安全教育环节。

小班幼儿在开始上幼儿园之后，家长可以扮演各种状况，甚至角色扮演，来跟孩子说不要跟陌生人走。

中大班幼儿可以开始帮孩子塑造性别意识、自我保护意识，以及隐私处不可碰触。让孩子了解人我之间的分际，了解如何自我保护。

技能五：

自己洗澡

小班幼儿活动量增加，大肌肉发展成熟，正是强化与精熟动作的好时机。所以这时候开始让孩子自己洗澡，其实是一个不错的选择。

但是因为浴室潜藏许多危机，容易摔倒或是有溺水的可能，所以3岁可以开始渐渐培养孩子自己洗澡的能力 (包含洗头以及清洗私密处)，并建立在浴室里的安全规则。

中班幼儿可能开始要求独自洗澡，这时爸妈尽量还是要注意，控制时间与注意安全。对于这个阶段的孩子来说，单独让他们待在浴室里还是存在很多潜藏的危险。

大班幼儿这时候的心智已经较为成熟，也可以让洗澡从生理层面的技能，慢慢转进到心理层面的技能。

技能六：

基本的生活自理能力

养育孩子的目的是培养孩子自理、自立的能力，让他拥有独立生活的能力。每个孩子都有探索精神，他们渴望动手去尝试，并收获快乐、幸福、自信。

3-6岁幼儿能完成很多事情，整理玩具、衣服、房间，饭前摆好碗筷，收拾餐桌等。让孩子做力所能及的事情，他们未来的生活会更加顺利。

想让孩子健康发展，一定要让孩子自己动手做力所能及的事，去探索和尝试。

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