11个免费AI食谱与健康管理应用，量身定制食谱、实时监测健康

发布时间：2025-01-12 22:42

健康应用程序提供健康食谱推荐，辅助饮食管理 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #科技与健康融合#

在这个快节奏的数字时代，我们的生活方式正被科技以前所未有的速度改变着。随着智能手机和人工智能技术的普及，我们的生活变得更加便捷和高效。在健康管理和饮食领域，AI技术的应用正逐渐成为我们日常生活中不可或缺的一部分。能根据你的个人口味、营养需求和健康目标为你量身定制食谱的智能助手，或者一个能实时监测你的健康数据并提供个性化建议的健康管理应用。本文将介绍11个免费AI食谱和健康管理应用，基于人工智能，改变我们的饮食和生活方式，以及帮助我们迈向更健康、更快乐的生活。

1. 唤醒食物

唤醒食物是基于人工智能和大数据技术，提供个性化营养分析和科学食疗方案的平台。包含1781种食物的营养成分查询，支持100种营养成分的详细数据。通过AI算法，唤醒食物能为用户定制专属的食疗方案，同时评估补充剂对特定疾病的效果。提供食物对比工具和营养速查榜，帮助用户快速获取健康信息。唤醒食物致力于通过科技手段，让大众了解食物的营养价值和科学食疗的重要性。

产品亮点

全面的食物营养成分查询：提供1781种食物的100种营养成分查询，用户可以深入了解食物的营养价值。 个性化AI食疗方案：结合人工智能算法和大数据，为用户提供基于特定疾病或健康需求的食疗方案。 补充剂真实作用评估：通过权重系统直观展示补充剂对各种疾病的有效性，帮助用户选择合适的补充剂。 食物对比工具：支持用户对比不同食物的营养成分，并以图形和列表形式展示，便于直观理解。 营养速查榜：对100种营养成分进行排序，快速指导用户了解所需营养的摄入情况。 深度学习和大数据分析：结合现代营养学和传统医学知识，提供科学食疗建议。 语义级知识图谱：基于全域文献，提供食物与疾病或诉求的相关度知识图谱，帮助用户了解食物的功效与作用。 实时生成补充剂全排序：能实时生成用户自定义诉求的PubMed补充剂全排序，提供不同排序方式。 AI食疗中的PubMed食物全排序：基于食物中所含的功效成分与活性成分，对全部食物进行排序，为保健食品、功能食品、食疗提供配方设计的思路与决策支持。

2. 胃之书

胃之书是AI驱动的智能饮食记录应用，通过智能识别和营养分析，为用户提供个性化的饮食记录和推荐服务。用户可以轻松记录饮食、了解营养状况，发现美食背后的乐趣。核心功能包括智能识别食物图像、专业分析饮食营养，以及探索食物背后的趣味文化和历史故事。致力于满足那些对饮食管理、营养分析感兴趣的用户需求，同时增加饮食的乐趣和知识体验。

产品亮点

智能识别：基于先进的计算机视觉技术，胃之书能准确识别用户拍摄的食物图像，自动记录饮食信息，省去了手动输入的麻烦。 营养分析：应用对用户的饮食进行专业分析，计算热量、蛋白质、脂肪等营养素的摄入量，帮助用户随时了解自己的营养状况。 趣味探索：除了记录饮食，胃之书能让用户了解食物背后的有趣文化和历史故事，增加饮食的乐趣和知识体验。 一键拍摄和收藏：用户可以快速拍摄食物并收藏，记录每餐背后的小故事。 菜系系统：支持用户解锁和收藏不同菜系，探索全球美食。 多模态AI技术：结合了图像识别和自然语言处理技术，提升了食物识别的准确性和用户体验。 创新的UI设计：胃之书的UI设计得到了用户的高度评价，黑白色调的主体设计可以凸显彩色的菜品，提升视觉体验。 流式输出暴露JSON：原本用于开发测试的窗口，用户可以实时看到AI模型的输出，增加了科技感。 震动反馈：在按钮点击和流式输出时提供震动反馈，增强了交互体验。 AI生成推送文案：每天中午的推送文案由AI自动生成，对新用户的次留有积极作用。

3. Cal AI

Cal AI是基于人工智能技术分析用户拍摄的食物照片来追踪卡路里和营养成分的应用，帮助用户管理饮食和体重。用户只需对食物拍照或扫描条形码，Cal AI能识别食物类型、估计份量并计算出卡路里和营养素。应用的图像扫描功能准确度高达90%，支持包括中文在内的七种语言。

产品亮点

AI驱动的卡路里追踪：Cal AI基于先进的图像识别技术，通过用户拍摄的食物照片追踪卡路里和营养成分。 营养分析：提供食物的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分的详细分析。 个性化营养计划：根据用户的生活方式、健康目标和饮食偏好，创建个性化的饮食计划。 结果修正功能：用户可以审查AI分析的结果，并手动进行修正，提高准确性。 多种输入方式：除了拍照，用户还可以通过条形码扫描、食品标签扫描或手动输入食物信息来记录饮食。 高准确率：Cal AI的图像扫描功能通常有90%的准确率，为用户提供可靠的营养信息。 多语言支持：支持包括中文、德文、意大利文、英语、法语、葡萄牙语和西班牙语在内的7种不同语言。

4. cookAIfood

cookAIfood 是基于人工智能技术来创造个性化食谱的平台。用户可以通过输入食材、上传照片或描述菜肴来生成独特的食谱。提供食谱生成，菜单规划、购物清单制作、食谱书打印等功能。拥有一个社区功能，用户可以分享自己的食谱，与其他烹饪爱好者互动。通过AI技术，cookAIfood 旨在简化烹饪流程，激发创意，并帮助用户发现新的烹饪灵感。

产品亮点

AI食谱生成：用户可以通过输入食材、上传食物照片或描述菜肴来生成个性化食谱，AI提供详细的食材清单和烹饪步骤。 菜单规划与工具：提供包括饮食规划器、购物清单、可打印的食谱书、卡路里计数器和活动的完整菜单创建等工具。 视觉内容生成：为食谱生成高清食品图片，下载用于各种用途，增强用户体验。 个性化饮食建议：考虑用户的饮食偏好、过敏原和营养需求，提供定制化的烹饪建议。 配料计算器：根据所选菜谱和用餐人数，自动计算所需的食材用量。 美食趋势洞察：分析和预测最新的烹饪趋势，为用户提供时尚的烹饪灵感。 多样化的食谱库：拥有超过5,000个AI生成的食谱，涵盖从快餐到美食的各种菜品。 照片生成食谱：允许用户上传食材或餐点的照片，AI根据视觉输入生成新的食谱。 完整菜单设计：用户可以为任何场合创建完整的用餐计划，从私密聚会到大型活动。 高清图片：每个食谱都配有令人惊叹的高质量图片，不仅提升视觉吸引力，还为菜品摆盘提供灵感。

5. 讯飞晓医APP

讯飞晓医APP是科大讯飞推出的个人AI健康助手，基于医疗大模型技术，依托讯飞医疗多年行业知识积累，提供症状自查、药物查询、中医辨证、报告解读、医院推荐、科室推荐、饮食建议等七大功能。服务每个人的健康需求，在看病前、用药时还是检查后，都能为用户提供适时的指导和建议。通过智能识别和分析技术，讯飞晓医APP帮助用户了解就医攻略，降低用药隐患，分析健康状况，让智慧医疗充满科技的温度。

产品亮点

无广告体验：讯飞晓医APP提供免费、无广告的使用环境，界面清爽，功能栏简洁，提升了用户体验。 功能完整性：APP包含症状自查、药物查询、中医辨证、检查检验单解读、找医院、找科室、饮食建议等七大功能，形成了一个健康管理的小闭环。 健康贴士文章：提供由专业团队编撰审核的健康贴士内容，以图文形式让健康科普知识生动易懂，并定期更新。 健康档案管理：用户可以建立和管理自己及家人的健康档案，上传检查检验单后，能够得到报告解读。 多报告联合解读：新版本升级后，讯飞晓医APP能够根据用户的电子病历、检查报告、体检报告等个性化资料，构建数字健康空间，并进行多报告联合解读，帮助用户了解病情变化趋势。 个性化资料上传：新增“资料夹”功能，支持用户上传各类体检报告、检查单、病历、药物信息等资料，实现便捷云端存储与管理。 家庭健康档案：新版本中，家庭角色可切换，可以为家人添加“健康史”，并上传家人的各类健康相关资料，建立家庭健康档案。 专业资质：基于医疗大模型技术，讯飞晓医APP通过临床执业医师资格考试综合笔试测试，回答专业、全面且详细。

6. GigaBody

GigaBody是基于人工智能技术专为男性设计的AI模拟一键增肌应用。通过简单的单击滤镜系统，让用户看到自己增加肌肉量或类固醇使用效果的样子。该应用设计直观且用户友好，支持任何人快速可视化潜在的身体变化，而无需实际改变他们的外观。

产品亮点

AI肌肉滤镜：GigaBody通过先进的AI算法，支持用户在上传的照片中一键增强肌肉清晰度，提供更强壮体格的逼真预览。 多种滤镜效果：提供多种滤镜效果，如Giga、Fit、Beast等，以适应不同用户的健美需求。 写实效果：滤镜处理后的照片肤色、光线自然，细节如血管和体毛也得到考虑，增加了图片的真实感。 高分辨率输出：生成高质量的变形图像，分辨率得到提升。 健身目标可视化：健身爱好者可以可视化他们健身计划的潜在成果。

7. 易健EasyHealth

易健EasyHealth是北京大学健康传播专业师生推出的AI健康科普应用。基于大语言模型技术，提供智能问答服务，帮助用户解答健康相关问题。支持情感智能算法，适应用户的交流风格，提供更贴心的互动体验。用户可以管理自己的健康档案，包括医疗记录和健康数据，获得个性化的健康建议。易健EasyHealth支持中文简体、中文繁体和英语，适合不同语言习惯的用户。通过微信小程序即可便捷访问。

产品亮点

AI智能问答：提供AI问答服务，帮助用户解答健康相关问题。 情感智能算法：基于情感智能算法，AI助手能理解并适应用户的交流风格，提供更贴心的互动体验。 健康档案管理：支持用户管理健康档案，包括医疗记录和健康数据，方便用户随时查看和追踪自己的健康状况。 健康数据分析：提供个性化的健康建议和趋势分析，帮助用户更好地理解自己的健康数据。 个性化健康咨询：根据用户的健康状况和需求，提供定制化的健康咨询服务。 多语言支持：支持中文简体、中文繁体和英语等多种语言，满足不同用户的语言习惯。 智能化健身科技：易健科技通过SaaS管理系统、IoT物联网、大数据、AI人工智能等技术，为健身行业赋能，提供智能化的健身体验。 全面的健身闭环：易健科技集合健身俱乐部SaaS管理平台系统、员工移动端轻量化办公APP、小程序、C端会员平台形成健身闭环，同时融入智能化理念及物联设备，助力传统俱乐部迈向智能化。

8. Attune Health

Attune Health是基于人工智能技术的健康管理应用，能通过智能手机摄像头实现无接触的生命体征测量。用户只需通过简单的面部扫描，就可以快速测量血压、血氧饱和度、心率变异性（HRV）、压力水平，血红蛋白等多项生命体征。使健康监测变得更加方便、快捷和经济。Attune Health提供准确、快速、便宜的测量方式，帮助用户实时了解自身健康状况，不需要佩戴任何可穿戴设备，保护用户隐私。

产品亮点

无接触测量：Attune Health通过智能手机摄像头实现无接触的生命体征测量，用户只需进行面部扫描即可在60秒内完成测量，无需任何可穿戴设备。 多项生命体征监测：能监测包括血压、心率、呼吸频率、血氧饱和度、心率变异性（HRV）、压力水平、交感神经活动、迷走神经活动、PRQ健康评分、血红蛋白和糖化血红蛋白等多项生命体征。 个性化分析：根据用户的性别和其他个人信息，提供更为精准的健康数据分析。 隐私保护：所有数据分析均在用户的手机上完成，无需互联网连接，确保用户隐私不被泄露。 家庭共享：用户可以通过一个应用程序为整个家庭成员进行生命体征测量，节省时间和成本。 快速准确：通过先进的rPPG（反射式光电容积脉搏波）技术，Attune Health能提供准确的生命体征数据。 实时监测：用户可以随时随地进行健康监测，及时发现潜在的健康问题。

9. ChefGPT

ChefGPT是AI驱动的烹饪伴侣，通过个性化食谱推荐、定制膳食计划和专业烹饪指导来简化烹饪流程。提供多种功能，包括PantryChef（根据现有食材生成食谱）、MasterChef（查找特定食谱或修改现有食谱）、MacrosChef（根据宏量营养素目标创建定制食谱）、MealPlanChef（构建符合健身目标和饮食要求的膳食计划）以及PairPerfect（提供食物与葡萄酒和啤酒的专业搭配建议）。 ChefGPT基于先进的算法和机器学习技术，能生成符合用户宏营养目标和个人饮食需求的定制化食谱，特别适合有特定饮食限制的人群。

产品亮点

个性化食谱推荐：ChefGPT能根据用户手头的食材和口味偏好，自动生成符合需求的食谱。 定制膳食计划：用户可以根据自己的健身目标和饮食要求，制定个性化的膳食计划。 完美搭配建议：为用户提供理想的葡萄酒或啤酒搭配建议，让每顿饭都更加完美。 多功能集成：包括PantryChef（食材管理）、MasterChef（烹饪技巧）、MacrosChef（营养分析）、MealPlanChef（膳食规划）、PairPerfect（搭配建议）和购物清单等，全方位满足用户的烹饪需求。 激发灵感：帮助用户突破厨房瓶颈，发现新的菜品，让每一餐都精彩。 有效避免浪费食物：通过智能的食谱推荐充分利用手边的食材。 简化饮食规划：AI帮助制定迎合用户口味和需求的每周饮食计划。

10. dinnerfy

dinnerfy是AI驱动的餐食规划和杂货购物应用，旨在简化您的饮食安排。通过个性化推荐食谱，帮助用户根据口味偏好制定餐单，自动生成购物清单，与Instacart等平台集成，实现一键购买和配送。Dinnerfy支持食谱共享，支持用户与他人分享美食乐趣，提供饮食限制设置，帮助用户轻松管理健康饮食。

产品亮点

智能菜单生成：dinnerfy基于人工智能技术，根据用户的口味偏好自动创建个性化晚餐菜单，同时考虑营养平衡和多样性，确保健康饮食。 一键杂货购物：应用能根据生成的菜单自动创建购物清单，与在线杂货店集成，实现一键下单，简化购物流程。 个性化定制：用户可以设置饮食偏好、过敏原和特殊需求，Dinnerfy会根据这些反馈不断优化推荐算法。 丰富的食谱库：Dinnerfy提供丰富多样的食谱选择，定期更新，引入新的季节性菜品。 食谱共享：用户可以分享自己的食谱与其他用户共同成长，享受社区驱动的菜谱平台。 日历模式：提供两种界面供用户选择以适应不同的使用习惯，包括日历视图和标准视图。 一键配送服务：与Instacart等平台集成，实现一键购买和配送，为用户提供便捷的购物体验。

11. Slide Dish

Slide Dish是AI驱动的激发和增强家庭烹饪体验的应用程序，用户可以通过滑动浏览和评价菜肴来发现新的烹饪灵感，保存喜欢的菜肴获取灵感。应用基于AI技术根据用户的口味或饮食需求生成定制食谱，提供精确的烹饪指导和摆盘创意，帮助用户提升菜肴的味道和外观。Slide Dish鼓励用户分享自己的烹饪创作，支持其他人对其进行评分，培养一个家庭厨师社区。通过这个平台，用户可以提升烹饪技巧，同时享受创造和享受美食的乐趣。

产品亮点

AI食谱生成：Slide Dish能根据用户冰箱中的食材或个人偏好生成个性化的食谱。 食谱浏览与保存：用户可以浏览其他用户的食谱，将感兴趣的食谱保存到个人食谱书中，方便未来参考。 智能购物清单：从选择的食谱中自动生成购物清单，在购物时勾选商品。 精确的烹饪指导：提供详细的步骤指导，帮助用户准确按照食谱烹饪。 社交功能：Slide Dish具备社交功能，让用户能加入烹饪社区，分享和学习。 互动式食谱：用户可以保存喜欢的食谱，对其进行整理，并随时轻松访问。 摆盘创意：应用提供摆盘建议，帮助用户提升菜肴的外观。

本站文章版权归 AI工具集所有，未经允许禁止任何形式的转载。

网址：11个免费AI食谱与健康管理应用，量身定制食谱、实时监测健康 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/701450

上一篇：食管癌健康指导内容

下一篇：消化系统疾病患者的营养支持与饮食