如何让人生活得更快乐、更有意义？有2种实现方式

发布时间：2025-01-12 22:48

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本章是《自我觉醒》专栏的第35章，目的是帮助大家提升认知，获得人生的幸福。

我们在前面的章节中已经论证了，人生的意义就是追求快乐。这一章我们来说一说如何让人生获得更多的快乐，也就是如何让人活得更有意义。

说到这里，购买并学习过我们这个专栏的朋友肯定会问了：老师，你不是说人生的最大快乐是做自己吗？

确实，我在前面第8章《人生的成功有很多，但最大的成功就一个》中，我已经给大家论述过了，那就是人生的最大成功、最大快乐就是做自己。

那看过的朋友可能会觉得这有些矛盾：一方面说人生的最大快乐是做自己，那怎么还有更快乐的人生呢？

其实二者并不矛盾，因为你在做自己的前提下，依然可以选择不同的生活方式，而不同的生活方式带给我们的快乐是不同的。

举个例子，你在做自己的前提下可以沉迷手机，也可以选择回村创业，带动全村人致富，那哪种行为会更让你快乐呢？如果都成功的话，显然第二种行为会带给你更多的快乐。

所以做自己能让我们获得最大的快乐肯定没错，但是在做自己的前提下，我们其实是可以选择一些能让我们更快乐的生活方式的。

那哪些生活方式可以让我们获得更大的快乐呢？

其实很简单，就是当我们的行为可以跟其他的人产生更多的联系，为更多的人提供服务时，我们获得的快乐也就会更多。

为什么？因为道理很简单，独乐乐不如众乐乐。

如果我们做了一件事，这件事只服务于我们自己，那这件事带来的快乐其实是有限，但是如果我们做了一件事，而这件事不仅带给了我们快乐，也带给了其他人快乐，那这件事带给我们的快乐就会放大，因为别人的感谢尊敬会让我们进一步快乐。

举个例子，如果你仅仅是自己发财的话，你可能会很快乐，但是当你赚的钱超过一定数额之后，赚钱就无法再让你快乐了。

但是如果你可以带着你的家人、你的村民一起发财的话，哪怕你赚的钱没有原来那么多道理，但是你却会发现你越来越快乐了。

为什么会这样呢？

背后的道理其实也很简单，就是我们人终究是一种社会性动物，所以我们有强烈的融入社会群体的内在心理需求。

马斯洛的需求层次理论也说了，人的需求可以分为5个层次，分别为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。

除了最低级的生理需求和安全需求之外，其余的需求都必须要借助一个社会群体才能实现的。没有社会群体，你从哪里获得尊重、获得归属？

事实上，哪怕最低级的生理需求和安全需求，也是需要借助社会群体来满足的。让你自己说，你自己去一个没有人烟的地方生存简单，还是在城市里跟其他人一起生存简单？

在城市里，你随便干点就饿不死，而如果在荒山野岭，你忙活一天，可能饭都吃不饱。

正因如此，我们就产生了融入社会群体的强烈心理动机。

这也就意味着当我们采取的行为可以帮助我们更好的融入社会时，那这样的行为自然就可以带给我们更多的快乐了。

相反，如果我们行为仅仅是服务我们自己，就比如说打游戏，那这种行为带给我们的快乐是有限的。

所以你要想获得更多的快乐，那你就需要让自己的行为为更多的人服务。

那什么样的行为可以让我们跟其他人产生更多的联系，为更多人服务呢？