翠鹏社区举办老人及儿童中医饮食调养知识讲座

社区举办法律讲座，普及法律知识。 #生活知识# #社会生活# #社区治理#

   为提高老年人及儿童的健康意识，普及健康保健知识，引导大家养成科学健康的和哺育儿童的健康生活方式，5月28日下午，翠鹏社区在翠鹏老年人活动中心开展老年人及儿童中医药饮食调养知识讲座，本次讲座针对老年人常见病多发病及儿童常见病的预防进行了相关健康知识普及，讲解了几种疾病的常见病因，临床表现以及如何预防等知识，老师向老年人讲解注意事项，强调健康，重在预防防病胜于治病，提醒老年人要注意合理膳食安全用药，定期检查身体的领导老人在日常生活中多观察自己的身体状况，遵循早发现，早预防，早治疗的健康原则，加强自我保健，合理膳食规律，生活等预防措施，保持乐观的心态。

    此次讲座同时针对儿童在不同时期容易出现的积食，感冒，发热等临床症疾病的小儿推拿手法进行了详细讲解，对提高儿童身体健康大有脾益，现已步入夏季，食品种类增加，孩子吃的可能更多更杂不合理的饮食也容易形成积食和肠胃疾病，积食的孩子往往会出现食欲不振，厌食，口臭，肚子胀，胃部不适，睡眠不安，皮肤颜色发黄，如果孩子有上述的症状，就要考虑孩子是否积食，调理积食症状，可以采取按摩疗法，运动疗法，饮食疗法等。

    通过此次讲座，使老年人对自身的健康和儿童常见病的预防及合理用药有了更深的了解，进一步提高了自我防护意识，增强了对突发疾病的防范能力，为营造健康安全的生活起到了积极的推动作用。

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