老年饮食不好怎么调养

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老年痴呆患者夏季怎么精神调养吕志勤主任医师内科北京大学第一医院三级甲等夏天，一年中阳气最旺盛的时候，万物繁荣的一个季节，又是人体内新陈代谢最强的时期。人体阳气外生发，阴津伏藏其中，夏日养生需要重视这些特性。老年人有动脉硬化，高血压等、脑萎缩或老年痴呆，患者难免出现急躁易怒的情绪、情绪低落等精神症状。夏日暑气当，烈日酷暑腠理开泄、汗液外泄，出汗是心之液，出汗过多可引起心气耗伤，心气受损，则神气受之，所以夏季老年痴呆病人须注意精神调养。神气足了，人的身体才会蓬勃而和谐，神气就涣散了，那么，人体内所有气机都将被摧毁。夏季神气调养应神清气爽，心胸开阔而令心境得养，气机宣畅、渲泄自在，心境开朗，对外界事物表现出强烈兴趣，刚开始适应夏天的养生指导之一，更是老年痴呆病人精神调养中不可忽视的一个环节。

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