独处时，充实自我的6个好习惯

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1.读书 读书可以 不断成长和进步，才能遇见更好的自己。
2.运动 运动 可以保持身体的健康，让自己变得朝气蓬勃，也显得更年轻。

3.兴趣 有爱好和没爱好，过得是不一样的人生。

4.计划 当生活有了目标，人就会在努力中，变成那个越来越好的自己。
5.反省 一个懂得反省的人，就拥有了自我更新的能力。
6.心态 保持空杯心态 可以接纳和学习更多的东西，会变得更博学，也更智慧。

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