拒绝不健康光源，预防近视选好护眼灯

发布时间：2025-01-13 08:59

学会拒绝不良嗜好，保护自身健康 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #健康生活方式指导#

家里有小孩的朋友听我一句劝，好好检查一下家里灯光的质量，蓝光指数高的光源，就是导致近视的源头之一。

一个健康的光源到底有多重要？

提到健康光源，我们首先得从中国照明行业的起源开始。荧光灯研制成功之后没太久，科学家就发现荧光灯的频繁闪烁迫使人的眼睛瞳孔缩放频率严重，致使眼部疲劳。这是第一次大家认识到照明对人体健康会产生影响。当我们一回头，却突然发现中国青少年的近视率已经位例全球第一，我国已经有超过6亿多人患上了近视。

原因是什么？

在白炽灯为照明主光源时，人们对于照明产品的需求是亮。根本没有考虑过”健康“方面的需求。到20世纪90年代，我国照明市场又开始追逐”节能“，导致LED市场供不应求，更没有人去关注照明对于人体健康的影响。

怎样选择家里的灯光呢？

要选择全光谱光源，用太阳光光谱作对照，光谱图越接近太阳光的越好，蓝光越少越好，还不能有频闪和眩光。这里我推荐湖南康界的「7点晨光」全光谱护眼灯不仅无频闪，以以春末夏初清晨7点雨后的阳光作为光源标准，潜心研发而来，高度还原了自然光。

第二，要高显色指数，显色指数越接近Ra100，色彩还原度越高。湖南康界的「7点晨光」全光谱护眼灯Ra97.9，色差更小，色彩更真实。

万里之行，迈出一步，希望大家一起拒绝不健康光源，给地球一个美好的健康环境，还孩子们一个光明的未来。

责任编辑：

网址：拒绝不健康光源，预防近视选好护眼灯 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/704891