灯具是唯一在我们家居里能悬空发光的物体，引人瞩目且功能重大。
明亮的灯，让空间通透，视线无障碍，让人心情开阔；护眼的灯，既能照明也不需担心伤眼，保护家人的视力。
进入琳琅满目的灯具卖场，到底怎么选呢？
灯的亮度以及护眼主要与光源、瓦数和照度、显色指数、面板和光衰5个参数有关，具体什么情况？看完这篇你会发现选灯居然有这么多看点，选灯水平也噌噌上升！
一光源
选择光源稳定，有滤除蓝光功能的。
光能芯片性能好，能保证我们的灯发光稳定，没有频闪，不会一闪一闪导致眼睛不适，虽然大脑感受不到小于30赫兹的频闪，可是我们的眼球会不自觉的调节瞳孔放大缩小。一张图感受下我们眼球承受的压力。
现在LED光源由于其节能环保的性能在市场十分热销，可是LED光源的蓝光和频闪问题是非常值得关注的，要优选有滤除蓝光功能的LED光源。可以参考灯具上的“led蓝光测试的结果”，比如对于儿童用的灯具在距离200M不能超过蓝光危害等级RG1。
二瓦数和照度
有很多人认为亮度直接和瓦数挂钩，其实不是的！
瓦数W只是直接关系灯的耗电量，关系我们要交的电费，所以买灯时大家都在看瓦数。其实，瓦数只是与亮度有一定关系，它还要联系照度LX一起看。比如厨房照明标准为150lx或以上。150LX对应每平的瓦数是4.6W，所以呢46W的150LX的灯就足够为10平的厨房提供照明。
三显色指数
有时在灯下觉得自己的皮肤过暗过黄，会以为是用暖光灯或者灯不够亮造成的。其实有时并不是灯亮度、色温的问题，恰恰是灯的显色指数Ra不够，至少选择Ra80以上的灯才能保证照人颜色不失真，不累眼睛。
四面板
吸顶灯选用透光率高的亚克力面板。
透光清晰，光线柔和均匀没有杂色。不会过亮光线灼目，也不会透光率低显得黯淡。看面板时要选择有"三包"许诺的产品，这样质量才有保障、价格也比较合理。注意产品标识是否齐全，正规的面板灯都会有注册商标、厂址、联系电话等。
五光衰
LED光源用久光源会性能衰退和人衰老一样，所以我们要选用光衰慢的灯具，影响光衰主要有光源芯片品质，以及灯具散热性能。所以我们要选灯具散热性能好比如铝材作为灯体的，选择芯片本性优良的灯具。
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