餐桌上的马齿苋也能敷脸消炎？市妇幼保健院皮肤科医生建议根据肤质因人而异

中药如板蓝根、马齿苋也有一定的抗病毒作用，可辅助治疗。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #皮肤疣#

秦楚网讯（十堰晚报）记者 赵清 报道：在乡间田野的每一个角落，马齿苋以其顽强的生命力默默生长，成为大自然赋予的珍贵野菜。无论是凉拌的清爽，还是煮水后的温润，马齿苋总能以其独特的口感与营养价值赢得人们的青睐。然而，最近一位网友的创意尝试，却让这不起眼的野菜登上了护肤的新舞台。她将马齿苋捣碎，如同点点绿意铺满了面庞，用以缓解脂溢性皮炎的症状。这一新奇的做法，在社交媒体上迅速走红，一张张覆盖着翠绿马齿苋的脸庞照片，成为了热议的焦点。

马齿苋敷脸护肤引热议

从这位网友的分享中，我们得知她已经连续两天尝试了这一“天然护肤法”，并详细记录了每一次的体验。她先是尝试用马齿苋煮水，待水温适宜后轻轻敷面，15分钟的静享后，未见任何不适，于是她大胆地将马齿苋捣碎，直接敷于面部，期待获得更佳的效果。她的勇气与尝试，引来了众多网友的围观与讨论。有人称赞这一方法的巧妙，分享自己使用马齿苋煮水擦拭红疹、玫瑰痤疮的成功经验；也有人发出警示，提醒潜在的过敏风险，强调护肤需谨慎。

皮肤科医生提醒：根据自身肤质科学护肤

针对这一热议话题，十堰市妇幼保健院皮肤科主任中医师陈燕给出了专业的解答。她表示，马齿苋作为中医皮肤科的常用药材，具有清热解毒、抗炎消肿的功效。现代药理学研究也证实了其抗炎作用的有效性。在临床上，经过专业调制的马齿苋液常被用于湿敷治疗皮炎、湿疹等慢性炎症性皮肤病，配合对症的方剂外洗，能够取得显著的治疗效果。

然而，陈燕也强调了使用马齿苋护肤的注意事项。她认为，虽然马齿苋具有一定的护肤功效，但自制的湿敷方法往往缺乏专业的制备过程，使用浓度和时间难以精确控制，可能会对皮肤造成不必要的刺激。因此，在使用马齿苋敷脸时，应密切注意皮肤的反应。若感到刺痛不适，应立即停止使用并考虑稀释马齿苋液的浓度；湿敷时间应控制在10分钟左右，避免过长导致皮肤水合度过高；温度方面则以冷敷为佳，既能舒缓炎症又能避免过热或过冷对皮肤造成的刺激。

此外，陈燕还提醒，护肤并非一蹴而就的事情，需要根据自身肤质和皮肤问题选择合适的方法和产品。近年来，天然草本植物因其温和、安全的特点备受推崇，成为了许多人的护肤新选择。然而，无论是使用马齿苋还是其他天然草本植物进行护肤都需要保持理性与谨慎。在享受大自然赋予的恩赐的同时也要学会科学护肤避免盲目跟风以免给皮肤带来不必要的伤害。只有这样才能真正实现美丽与健康的双赢。

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