2021—2022年度龙岩市小学“生活与健康”寒假自主学习活动建议.docx

寒假期间，提倡学生自主学习，避免过度依赖补习班。 #生活常识# #教育资讯#

2021—2022年度 龙岩市中小学“生活与健康”寒假自主学习活动建议 小学1-2年级 1.我与蔬菜交朋友 通过访问、交流了解同学们对吃蔬菜的态度；到菜市场或菜田考察蔬菜的形状、种类，了解蔬菜的营养对成长的重要性；选择种植一种芽苗菜，体会种植的快乐与辛苦，增进对蔬菜的情感。 2. 我的生活我做主 （1）习惯养成21天计划 与父母或老师确定一个习惯，共同讨论规则与约定，开展21日习惯养成大作战。每日利用家庭、社区、村社的体育设施条件，创造出适合自己的活动方式，更好地利用点滴时间进行健身锻炼。择取半小时左右的时间开展亲子互动：通过游戏与活动增进亲子的亲密与交流。 （2）清洁个人生活用品 会洗袜子、红领巾，会刷鞋，清洗水杯、脸盆等；学习用品分类整理：按学习需要准备学习用品，归类收纳学习用品，及时整理书包；清洁居室卫生：用完的物品放回原处，扫地，垃圾分类入箱，整理床铺，衣服分类摆放等。从力所能及的自我服务劳动做起，学会料理自己的生活，养成自己的事情自己做的好习惯。 小学3-6年级 1. 合理安排学习生活 （1）习惯养成21天计划 与父母或老师确定一个习惯，共同讨论规则与约定，开展21日习惯养成大作战。制定寒假时间规划与一日时间安排表，正确处理学习与兴趣、娱乐之间的关系。 （2）合理安排课余生活 通过调查和了解同学们在学校课间、家庭、假期等时间的生活安排情况（如学习培训、健身、业余爱好等）；分析合理安排课余生活的方法与要求，制订合理利用课余生活的计划，开展有意义的课余活动，体验并记录活动感受，养成健康生活习惯，增强自我管理意识。 2. 家务劳动我能行 (1)帮助家长做家务 学会择菜、洗菜、洗水果、整理饭桌、洗碗筷等，学会一般衣物的洗涤（包括机洗）、晾晒和折叠方法；知道家庭安全用电、用火、用煤气等的方法，初步学会家庭触电、火灾的预防、急救与逃生。养成良好的劳动习惯，端正劳动态度，提高家庭责任感。 (2)学做简单的家常餐 掌握几种简单的烹饪技能，学会洗菜、切菜、拌凉菜、炒家常菜和炖菜等；学会煮面条、包馄饨和包水饺等。了解健康饮食的重要性，感受劳动和生活的乐趣，形成积极的劳动态度。 3.了解及体验职业岗位 （1）认识职业 了解家长及亲人的职业岗位特点，通过半天或1天互换角色促进双发的理解与交流。初步体验职业，感受不同职业的劳动，体会各种职业劳动的艰辛。初步树立尊重别人劳动成果的意识，体会劳动创造幸福生活的内涵。 （2）今天我当家 通过记录家庭一日支出、制订购物计划、合理支配个人零花钱、了解购物小常识、自购学习用品、尝试当家一天、学习正确选购简单安全的食材等活动，初步树立理财意识，养成勤俭节约的生活习惯，培养对父母的感恩之心。 4. 喜迎冬奥 实践启程 第二十四届冬季奥运会将于2022年2月4日 (1)每天看30分钟左右体育新闻或体育节目或体育比赛，了解一件与体育有关的人或事，简单记录下来。 (2)并围绕本届冬奥会的“文创产品，会徽、吉祥物、场馆设计”等,寻找中华文明的深厚底蕴，了解中国人的风尚与习俗，撰写调研心得。 (3) 合理控制体育锻炼时间:每天锻炼时间不少于40分钟，力争每天能达到1小时体育活动时间。并坚持锻炼15天以上。 龙岩市中小学生寒假跨学科项目自主学习建议 小学 1. 我们的春节 围绕家乡春节的传统习俗，利用收集资料、访问、实地考察等方法，了解节日的来历、习俗、故事等；参与体验该节日的1~2种习俗，回校后进行交流分享，增强对传统文化的探究意识和认同感。 了解一种家乡传统春节最具特色的音乐文化活动形式，学习演唱或演奏、表演一段作品，背唱1-2首音乐教材中表现春节的歌曲或音乐欣赏主题，用自己喜欢的形式表演！ 2.我看家乡新变化 通过调查、访问、参观等多种方式，了解和感受家乡在经济、文化、建筑、交通、生活方式等方面的变化与发展，用摄影、绘画、手抄报、作文、故事等多种形式，展示家乡新变化。增进知家乡、爱家乡的情感，增进建设家乡和祖国的责任感、使命感。 参观艺术展览，到当地美术馆、美术馆、青少年宫等展馆看画展、本地文化、根雕展、logo设计展、城市景观设计展、艺术宝藏等艺术展览，拓宽视野，了解艺术文化知识。要求：拍照片或视频记录，完成一幅美术作品，书写观展心得。 参加1-2次家乡春节音乐文化活动，拍照片或视频记录，并写一篇300-500字的活动心得。

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