小生活，轻松过：日本美女插画师、极简主义者的生活态度和基本技巧

简约生活倡导极简主义，追求生活的本质和意义。 #生活知识# #生活理念# #简约生活态度#

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01【日】富美，差点看成白富美！

“小生活，轻松过”很容易理解成“轻松过上小生活”。

嘿嘿！封面简洁明快，“绘本+文字”读起来不费力！

这就是一本关于极简主义的小书。

作者是日本插画师，极简主义者富美。

书名《小生活，轻松过》！

日本国家土地面积狭小，生活空间感明显不足，故而他们的生活受限，进而激发他们的精致、小巧、工匠精神和极简主义。

他们可以将马桶收拾到什么程度，可以喝水！

恐怖不？不过是真的。

他们可以将东京机场打造成世界上最干净的地方，一尘不染，据说还是一个中国女人在日本工作发起的活动呢！

富美当然是她们当中，具有独自特点的一位。

她下决心要改变脏屋子的状态，并不遥远，那是2014年开始收拾自己的时候。

第二年，一个偶然的想法，她开始在网上点滴记录自己的极简生活，居然人气满满。

当然，这个当初的偶然创造了现在的必然。先后出版《极简日和》《包包三个就够了》等书，这也是她的全新作品《小生活，轻松过》漂洋过海来中国的底气原因。

02本书到底写了什么？

她呢，先写“小”生活，好处多多。

然后，再写“断舍离后，生活越过越小”！

第三个，你肯定想不到！她居然写了“珍视喜欢的东西”！

说到第4章，富美女士分享“制订持续流畅的规则”。

最后，则体现前瞻行，写“与未来息息相关的小生活”。

比如：

“把烦恼和不安写下来”“不要被社交软件牵着鼻子走”“杜绝浪费，好好投资”

从极繁到极简，绝地不是从复杂到简单。

因为你缺乏认知，一天里都是一派的天真，模糊模糊的不认真。

本书从细处入手，从“俭”出发，从老子的“为学日益，为道日损”开始，带领我们“用充沛的情感，为我们描绘了她所热爱的生活！”

从而用心去生活，给自己更多的安全感。

03改变烦恼和不安的超级管用做法

最感兴趣的莫过于她“把烦恼和不安写下来”，说是“不可或缺的习惯——晨间日记”。

对于一边写一边思考的朋友尤其管用。

作者富美在朱莉娅·卡梅伦所著《做一直想做的事》看到，这是发现自我创造力的方法之一。

她说从发现这个方法开始，2016年初到现在，每天早晨把脑海中的想法原封不动地写下来！

也就是准备一个笔记本，写满三页纸！

乖乖，不得了！

作者感觉好处是能够净化心灵、消除不安。

作者坚持用这个方法不断超越自己，现在她已经改成在电脑的记事本上记录，并设置好密码！

这就是简单易行的方法，持之以恒的坚持，从而改变自己，将自己自然推向前进！

本书核心精妙的话语如下：

选择过“小”生活，目的不是为了减少，而是为了增加人生的自由度。

此书可谓工具书。

让我们“过不为物所扰的生活”。

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