极简主义，是一种生活态度

极简主义不仅是一种设计理念，也是一种健康的生活态度。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

                                 前言

     极简主义是一种生活态度，与别人无关。在嘈杂纷扰里寻求心灵的宁静，于物欲横流中坚守生活的本质。

      正文分六小节，分别是欲望，精神，物质，信息，表达，生活。依我来看大可不必，只分为精神极简主义和物质极简主义即可。精神极简主义里包含了欲望极简主义和表达极简主义，而物质极简主义里包含了信息极简主义和生活极简主义。表面看起来，我似乎用简单的逻辑原理轻而易举的就对全文进行了概括，在阅读前言后几乎不用再阅读原文就可以领略本文的内容，然而事实却并非如此。原文中作者列举了各种有关极简主义在现实生活中的小技巧，这些小技巧又无一不在阐释着极简主义的精髓，这才是作者下了功夫的地方，值得细细咀嚼和效仿。

      原文部分由仟仟女士提供，在此表示感谢！以下是原文，请大家欣赏：

    1. 欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

2.精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。

不盲目浪费自己的时间与精力。

3、物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。

比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

6、生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

                             后序

       极简主义不是抠门主义，更不是奢侈主义。在人类物质生活丰富的现在，极简主义的任务是去繁取简，让人们留出更多的时间来进行独立的思考，享受人生本来该有的乐趣。——这大概就是极简主义存在且流行的价值所在！

网址：极简主义，是一种生活态度 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/706127

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