建兴社区健康讲坛讲出健康生活

社区健康讲座，增加健康生活的体验 #生活乐趣# #生活体验# #社区服务#

　　“夏天空气温度升高，很多人的食欲逐渐降低，消化力也减弱，所以应该十分注意饮食的合理搭配……”5月18日，站前街道建兴社区举办的以“健康、美食、缤纷、佳肴”为主题的“健康讲坛”开讲了，来自社区教育学院的专家向居民们讲解了夏天如何安排饮食，吸引了社区100多位居民参加。年逾六旬的李桂珍老人笑着说：“俺是特别怕热，天气一热胃口就不好，总是不想吃东西。这次听了健康讲坛的老师给我开的食谱，一定得回家试试。” 

　　健康专家就居民日常生活中如何合理搭配食物，才能吃得健康进行了详细讲解，并对现场提出的问题都进行了耐心解答，让社区居民了解“低盐、低脂、高蛋白”食物的烹制方法，从而对健康膳食有了进一步的了解。“现在最需要健康饮食知识，通过讲座让我们了解了更多。以后要正确饮食，吃出健康！”一位居民说。据了解，为提高辖区居民的保健意识，建兴社区携手新区爱卫会、社区教育学院在辖区内开办了健康讲坛活动。随后，他们还将陆续邀请健康专家为大家讲解老年病、更年期的防治等健康知识。

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