汽开区富民街道明达社区开展“立冬养生 健康过冬” 科普活动

发布时间:2025-01-13 22:57

开展社区文化活动,丰富居民精神生活,促进社区和谐。 #生活知识# #社会生活# #社区治理策略#

   

  立冬,是二十四节气的第19个节气,每年公历11月7-8日之间交节。立冬意味着冬季的开始,生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡,通过食疗来调理身体、增强抵抗力。为帮助居民更好的了解与立冬节气相关的养生知识,提升生活品质,富民街道明达社区开展“立冬养生 健康过冬”科普活动。 

  活动中,工作人员详细讲解立冬养生要点,在饮食方面,适宜多吃温热滋补食物,如羊肉、核桃等,为身体提供能量抵御寒冷。同时提醒居民,冬季干燥,要注意补充水分,保持身体滋润等相关健康小知识。 

  此次活动通过健康科普的形式,让居民们了解如何运用日常食材进行养生调理,增强抵御寒冷的能力。同时,加强社区居民之间的互动,促进邻里之间的和谐,打造更具凝聚力的社区环境。 

                                                                        初审:周汉惠 复审:陈晓杰 终审:王海峰

网址:汽开区富民街道明达社区开展“立冬养生 健康过冬” 科普活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/708465

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