深度工作法:如何让工作更富有成效

发布时间：2025-01-14 04:22

《深度工作》- 阿图·约瑟夫·德波诺教你如何通过深度工作提高效率。 #生活常识# #生活建议# #建议# #自我提升书籍推荐#

内容简介 · · · · · ·

深度工作，而非无效努力

智能时代先人一步的关键提升！

本书帮你

集中精力，不再轻易分心

迅速学习，掌握关键知识

创造价值，变得不可取代

根据本书介绍的方法去工作，不仅可以锻炼你的大脑，提高你的工作效率，更能从根本上改变你的工作习惯，从而增强你的职业关键竞争力。

作者简介 · · · · · ·

鸿智博

清华大学职业经理人中心特约教授

康鼎千问企业学院名誉院长

千问（中国）管理顾问首席讲师

鸿智博教授又名红智博，本名赵宏跃，河北涿州人；总裁顾问，企业培训师，知名战略变革专家，高端总裁班主讲人；中国战略落地执行首选专家，长期致力于永续经营、战略变革、战略落地执行的研究，是最早倡导“工匠精神”的著名专家之一；金三环战略咨询机构联合创始人，首席战略专家；鸿学文化及鸿学派创始人。曾为清华大学、北京大学、中央财经大学等著名学府授课，获得2015年“中国好讲师”荣誉称号，著有畅销书《带着工匠精神去工作》。

目录 · · · · · ·

第 1章深度工作的意义：为什么职场需要深度工作法／001
深度工作法是职业成功的最大技巧／003
深度工作能帮助你迅速掌握困难的事情／006
摒弃肤浅，通过深入思考创造更高的价值／009
任何工作岗位上都不需要“木偶人”／012
深度实战：卡尔·荣格与深度工作法／016
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

有句谚语：“早起的鸟儿有虫吃”。在很多西方的商业精英看来，要想成功，就要做到：别人工作的时候你拼命工作，别人休息的时候你还得拼命工作。胡润研究院曾经发布了一份有趣的报告：研究所工作人员走访了超过500名至少是千万身家的富豪，调查他们的作息时间后发现，这些富豪每天的平均睡眠仅为6.6个小时，而超过三成的亿万富豪睡眠则不足6个小时。华为集团创始人任正非就是这些富豪的典型代表。他除去吃饭、睡觉之外，几乎将所有的时间和精力都投入工作中。在十几年前，任正非便养成了早起健身的习惯。通常，任正非每天不到四点就会起床。在简单的洗漱之后，他会先做40分钟的有氧运动，吃过简单的早餐之后，就会坐上往公司的专车，开始工作。在华为公司的总部，人们时常能够看见这样的标语：世界上最可怕的事情就是比你优秀的人比你还要努力。作为华为公司最有权力的BOSS，任正非用自己的亲身行动向员工证明了这句话。对于一个年迈的老人而言，这种每天扑到工作上的行为的确体现出一种非常让人钦佩的精神。但是，更让人敬佩的是他努力工作所蕴含的巨大价值。通常，人们只习惯观察别人展示在公众面前的日程安排，其实这些工作只是那些成功者浮于水面的冰山一角，而更重要的工作，往往是蕴藏在水面以下的那一部分。对于任正非而言，支撑起这种忙碌的，其实是他数年以来殚精竭虑的调研报告和事无巨细的推敲验证等大量的工作，以及超高的工作效率。也就是说，真正决定任正非工作价值的，并不是表面上我们看得见的忙得“七荤八素”的日程，不是那些肤浅的表象，而是存在于他表象背后真正的工作“深度”。也就是说，世界上最可怕的事情并不是那些努力工作的人，而是那些努力工作并且掌控深度工作方法的人。在现实工作中，绝大多数普通员工的努力容易停留在表面上。虽然和一些商业精英相比，他们也付出了相同的时间，但遗憾的是他们并没有掌握有效的深度工作方法，因而工作效率一直无法得到显著提高。... (查看原文)

凡客 1赞

2019-03-08 16:04:44 —— 引自第1页

4 有用凡客 2019-02-28 13:22:09

看完以后才写的书评。这本书对于每一个职场人，尤其是职场新人有很好的指导作用，内容不仅涵盖HR管理，而且通过很多成功人士的成长故事，在为人、处事、工作、管理等诸多方面，都有详尽的案例和说明。语言朴实，内容丰富，值得一读！

0 有用小佳 2019-02-28 14:00:13

世界上比你优秀的人比你还努力，所以你就不努力啦？真正的努力不是日程上的“七荤八素”而是一个人的投入深度。低效率的上班族永远是一条咸鱼，所有人都懂得“学无止境”，但是网上寻找学习资料时无意中却滑入信息漩涡，当惊觉时，几个小时就没了，困倦袭来，学习的欲望被冲散，一天天就这样过去，底层还是底层。

0 有用小佳 2019-02-28 14:00:13

4 有用凡客 2019-02-28 13:22:09

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