不被他人左右

发布时间：2025-01-14 04:22

坚持自我，不被他人观点左右 #生活知识# #生活理念# #自我成长观念#

内容简介 · · · · · ·

本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。

本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。

本书用图解的方式，巧妙融合了心理学大师阿德勒的理念，用84个方法构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，在帮助个人击破压力源的同时提升自我，实现自我价值。

全书覆盖了从沟通艺术到时间管理，从边界感建立到个人价值提升的全方位策略，帮助读者逐一瓦解职场压力与障碍，拒绝借口，拥抱改变，用阿德勒心理学引导你走出舒适区，迎接更好的自己。

本书中不仅传授了实用方法，更激发内在的勇气...

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本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。

本书中不仅传授了实用方法，更激发内在的勇气与决心，鼓励每个人勇敢地做出选择，不畏年龄、性别或经历，勇往直前地追求自己的梦想与理想生活。

摆脱借口，坚定目标，用阿德勒心理学开启自我实现之旅。

日本当代企业文化研究者桑原晃弥基于阿德勒心理学教你无压力工作法。84个实用方法，帮助你在职场中减压增效、提升自我价值。

作者简介：

[日]桑原晃弥

毕业于庆应义塾大学，曾任《行业报》记者、不动产公司企划等，后为自由撰稿人。他曾对苹果、谷歌等知名公司进行过实地采访与研究，拥有丰富的采访经验，对当代企业文化、工作方法及工作技巧都有独到的分析和见解，受到业界的广泛认可。著有《思考力：受用一生的49个智慧》《谷歌团队五法则》《改变从消费模式开始》等。

[日]桑原晃弥

第一章最后的胜利属于“行动派”
第一话交不出满分答卷，就先争取及格吧
第二话失败的时候就大声喊出“我失败了”
第三话失败也有好坏之分
第四话年龄不是借口
第五话追求成功的人容易陷入的误区
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我要写书评

纯白安妮 2024-11-19 18:31:56

这篇书评可能有关键情节透露

在这个社会上生存，人是社交属性的生物，我们怎样才能不被他人左右呢？这本书帮助我们深入浅出的学习多种方法坚持做自己，不受他人左右。开篇便是最后的胜利属于行动派，很多时候我们需要接受不完美的勇气，敢于面对失败的勇气，同时拥有勇于揭露错误的勇气。目标不该是100分... (展开)

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