幸福存在于平凡生活中的点点滴滴。它并非遥不可及的梦想，而是日常生活中可以感知和体验的美好情绪！
一、 平凡生活的幸福之源：人际关系
幸福很大一部分来源于良好的人际关系。温暖的家庭、真挚的友谊、相互支撑的爱侣，这些都构成了幸福生活的基石！
二、 平凡生活的幸福之源：自我实现
从小的成就中体会幸福感也很重要，这有助于建立自信心和自我价值感！
例子1： 完成一项长期目标：例如，长期保持运动、学会一项新技能(如烘焙或是绘画)， 达到锻炼强身目标等等。克服重重困难之后享受成功及自豪感。获得成功的快乐让人兴奋而且充满正能量。 例子2： 解决生活问题的愉悦感：独自去生活了一阵子终于能够自己煮饭，完成工作上的独立创作。这些能够增强成就感。这些体验带来深层次人生认知升华, 从中学到一些教训（提升思考，成熟）！三、 平凡生活的幸福之源：积极心态
拥有积极乐观的心态才能以享受生活中的小确幸。学会感恩当下生活、接纳生活中不可掌控的事物也十分重要。
例子1： 感受自然之美：欣赏一次日出，或是路过公园欣赏树木花草等等！ 例子2： 读一本好书让自己心灵得到愉悦。常见问题解答
疑问1：如果生活不如意，怎么才能找到幸福感？
回答：即使发生不幸， 积极发现周围每一件平凡的小事物，仍然可以通过关注自身优势 (例如：身体技能等等），找到值得感恩并帮助内心恢复平复事物, 专注做好力所能及每件事并保持乐观向上的态度从而发掘新的意义！
疑问2：幸福感会持久吗？
回答: 幸福不是一成不变的，它会随着处境、情绪等多方面的起波动及升降。 但经常培养积极心态并关注生活中一些小确幸将有辅助提升个人幸福指数，让自己更容易感受 happiness and positive emotions. 持有更长的幸福体验！
疑问3：如何维持长久的幸福感？
回答: 养成规律的生活作息, 多关注人际关系，并且做更有意义的社会贡献都能辅助维持持久幸福感 。通过给予而获取 happiness 是更长久可持续的一种方法！
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