【自主生活学院】课程回顾—让孩子做真实自在的自己

发布时间：2025-01-14 06:34

'生活哲学：诚实面对自己，做真实的自己。' #生活乐趣# #生活分享# #生活哲学感悟# #生活哲学短篇#

心青年在日常生活中会有很多需求，但我们的家长和工作人员有的时候会因为某些原因没有办法满足心青年合理的需求，导致心青年不得不顺从我们的想法去生活，这样的顺从会让心青年感觉不舒服，没有办法做真实的自己，下面我们就一起来看看如何让孩子做真实自在的自己。

让孩子做真实自在的自己，需要我们家长和服务机构的工作人员把好两扇门——开门和关门。我们就先从关门说起，所谓关门是指我们家长和工作人员在支持心青年自主生活之前，要修炼好自己的基本功和内功，即学习自主生活的理念和方法，对自己进行必要的自我梳理与修炼。

自我梳理

自我梳理首要的就是要去察觉自己内在坚持秉承的信念是什么？是否相信心青年想要过自己的生活？是否真的爱我们的心青年？在明确了这些问题后，我们可以通过以下几点来进行修炼：

1、心力：我们要调整自己的心理状态，要坚信我们对自主生活，对心青年是发自内心的喜爱，我们坚信心青年是可以在我们的支持下自主生活的。

2、脑力：我们要运用自己的智慧与经验，去学习和梳理相关的知识技能和经验，找到支持心青年自主生活的合适、有效的方法与策略，并灵活运用。

3、体力：我们要有良好的身体状态，良好的情绪及睡眠，保证自己可以精力充沛，要把我们的积极的状态传递给心青年。

4、需求：我们需要从物质和精神两个层面去了解我们的需求是什么？心青年的需求是什么？只有做到知己知彼，方能百战不殆。

5、要求和标准：在我国的传统文化中，作为父母很正常的会对自己的孩子有望子成龙、望女成凤的想法，但是这个对于心青年真的合适吗？我们需要厘清楚在自主生活中，我们对于自己的要求和标准是什么？对于心青年的又是什么？是否需要在某些事情上降低我们的期望值？

6、习惯：在我们陪伴心青年的过程中，我们的言行举止、思维观念是否有固化的情况？是否习惯了从我们个人的立场上去看待他们的需要和问题？

7、姿态：我们在与心青年互动的时候，是让他们听我们的，还是一起商量讨论或者我们会蹲下来，放低我们的姿态呢？

8、步调：我们是否做到了与心青年的步调保持一致呢？是否做到能够耐心的等待并跟随心青年的脚步呢？

9、标签：在日常生活中，我们对自己和心青年都贴了哪些标签呢？这些标签是否影响我们不能很好支持心青年呢？

10、感受：我们自己有什么样的感受？我是否觉得我自己是自由自在的、安全幸福，亦或者其他的感受呢？

开展行动

通过自我梳理的十点，我们已经调整好了自己的状态，那就让我们一起开门入世，展开行动，为心青年提供个别化的支持，陪伴心青年练好基本功和内功。在支持心青年从心力到感受进行自我梳理与修炼的时候，可以利用以下5种方式进行：

1、了解心青年：了解心青年要从六大方面入手（所需、所想、所好、所求、所长、所能）；

2、有目标有方向：透过外在行为表现，了解内在需求，才能制定合适的目标；

3、有计划：我们制定计划要具有形式多样性，内容丰富性，并能够根据实际情况随时调整；

4、有执行：在执行的过程中，我们要坚定的按照制定的计划执行，不能所以随意改变计划；

5、有总结：在总结的过程中，我们要对整个过程去做总结，看看哪里的支持比较好，哪里还有待进步。

总的来说，在支持心青年自主生活的过程中，我们要坚定自己的信念，要相信心青年是可以自主生活的，要慢慢陪伴心青年养成自主生活的习惯，养成做计划的习惯，这样心青年才能够做真实的自己。

扫码回听课程

每日小贴士

INDEPENDENT EMPLOYMENT OF MENTALLY HANDICAPPED PERSON

责任编辑：