自我成长分析论文

学会自我反思，分析文章结构和逻辑，提升论述能力 #生活技巧# #自我提升技巧# #写作技能#

吉林工业职业技术学院

大学生心理健康教育论文

大学生自我成长分析

专    业：   

班    级：   

姓    名：       

指导教师：  隋明兰         

内容摘要

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感 的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是高考的失利和学习中接踵而至的打击， 造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情，有了这份激情才能使我人生的路途走的更遥远。

【关键词】自我成长经历、自我分析、人生观、自我奋斗目标

目录

绪论

一、  自我成长经历……………………………………………..1

二、  自我分析…………………………………………………..2

三、  人生观……………………………………………………..3

四、  自身的优势和不足………………………………………..4

五、  自我奋斗目标………………………………………………5

六、  结束语……………………………………………………..6

绪论

在时间的长河里，每个人都有不同的感受和感慨，因为会发生太多的事情，其中的经历让我们欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是我终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃！因为这是我人生的座右铭。通过大学生心理学课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、  自我成长经历

（一）  自我介绍

我生于在上个世纪九十年代，出生在乌拉街镇这个小村庄，成长于一个普通家庭，我和爸爸，妈妈，哥哥四个人组成了这个个温暖的小家。

（二）  出生到学前班阶段

我记事是从5岁开始，不过经常听妈妈说起，我小时是一个顽皮的孩子。但是，父母对我要求从来都是很是严格的。7岁的我，被父母送到了当地的一所小学，名为旧街小学。

（三）  小学阶段    

成绩一向比较优异的我，一直受到老师的喜爱，父母也从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，在工作上总是能成为其他同事的榜样，受到单位领导的褒奖，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到小学毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。

（四）初中阶段     

我凭着优异的学习成绩考上了当地初中的重点班。后来才发现初中的学习不能够靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了，也没有兴趣自主学习了，却感到了一种莫名其妙的茫然，我也不知怎的从那时起，我不怎么爱学习了，成绩一落千丈。没有多长的时间，就被老师发现了我的异常，老师及时的与我的 父母做了沟通。 家里对我的管教更加严格了，就这样，在所有人的监督下我算是勉强考上了我们当地的高中。  

（五）高中阶段 

对于高中生活我想大家可能都是一样的吧，失去了原先多姿多彩的世界，眼中只有白花花一片的试卷，老一次又一次的敲着黑板告诉同学注意听讲，白色的试卷 ，黑色的笔迹，构成了我黑与白的高中生活，没有什么值得特别叙述的，大家都一样，顶着巨大的高考压力 过着“朝五晚九”的生活。但是我一直都觉得我在高中交到的朋友是我这一生当中最宝贵的，因为我们真的是在一起“寒窗苦读” ，经历着可能是一生最用功的三年。别说一起努力的三年，人生又有几个三年呢。

（六）大学阶段     

大学，一直是我所梦求的。可是由于高考失利，考的成绩并不理想，人生的第一个转折点没有华丽的转身，而是以失败告终，但是我并没有气馁，因为我还年轻，年轻就有无限的可能，于是我拿着录取通知书来到了属于我的大学，一座陌生的城市，陌生的人，拥挤的交通，突然感觉自己被孤立了，没有了家长的陪伴，没有了朋友的嬉闹，更不用说交际圈，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西，我知道一切都要重新开始，对自己的充分认识自己才会更好的面对生活，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价 自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧，曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。

二、自我分析 

（一）兴趣，偶像及对我的影响 

在个人兴趣爱好上，我喜欢健身，骑自行车，羽毛球和音乐，有的时候会写一些随笔来记录自己的生活和感受，我最喜欢自己骑着自行车听着音乐，奔驰在田间小路上，无忧无虑，自由自在，这是我现在理解的幸福。在我伤心的时候，我可能不会对别人讲，而是更喜欢写一点东西来排遣自己的忧伤和不快，这种时候，我更喜欢一个人，去回温自己的一些美好事情，感觉挺好。  我的偶像有两个一个是西尔维斯特·史泰龙，我个人认史泰龙是一个真正的男人，最纯正的爷们！这位银幕铁人的所有努力只是为了 控制自己的命运，他为了自己而成功，为了自己而失败，为了自己而去爱，为了自己去面对一切… 他让我知道什么才是我想要的。“内心的强大才是真正的强大。”而另一个是《士兵突击》里的许三多“有意义的事就是好好活，好好活就是做有意义的事！” 坚韧地活下去——从生命的绝境寻找生活的支点，寻找生命的呼吸。许三多就这样一步步走了过来。 而支撑这一信念的，就是好好活，而要好好活，就是做有意义的事。 这样的场景，令我热泪盈眶，因为这样的经历，我也曾经有过；因为这样的经历，我现在和以后也要经历！每一个人生历程中，总有艰辛，艰难，甚至绝境的一天。像许三多那样有意义的活下去，不抛弃，不放弃！

（二）性格及对自己的影响   

类型：外向，开朗，幽默但有些自负的自信。  我是一个开朗乐观自信的吉林女孩，喜欢与别人交流，所以我在大学里也积极参加社团的活动。和陌生人也能很聊得来，我们会成为很好的朋友。到新环境后我会很快的适应，在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，但有些固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过 分冲动，自我约束力和时间观念很强。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能有些紧张。总起来说，我算是一个阳光女孩。 

（三）能力与品质    

我的人际交往能力很强，有比较强的创造性，有领导和组织能力，目前是一班之长。思想观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。乐善好施，喜欢去帮助别人，我很喜欢去帮助别人，几乎是无所不应，我收获了很多的朋友，这是我的财富。我觉得，人只有在忙碌起来的时候才会充实和快乐，我喜欢忙碌的状态。我也很会打发我的空闲时间，我会上图书馆看看书，和朋友们聊聊天，叫几个朋友一起骑车出去玩，爬爬山。觉得挺惬意的。 

三、人生观 

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢拼搏：舍我其谁，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：低调做人，高调做事。 

四、自身的优势和不足

1.自身的优势    

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。  

2．自身的不足  压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，喜欢把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害！   3.我需要改进的方面  有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心，敢为性太强 

五、自我奋斗目标 

顺利完成大学学业，目前报有自考，一定要拿到自考本科文凭，有条件的话考取研究生。努力学习英语，至少考取英语四级证书，拿到高级分析工资格证书。毕业之后到南方发展，从头做起，现在必须要增强其理论知识和实务能力。在学习自身专业的同时，接触管理方面的知识，争取在35岁左右进入企业中上层工作。在自己不惑之年开一个自己的化工厂。

六、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。        

第二篇：大学生自我成长分析-论文

我不愿意腐朽一生，因此做最好的自己

不亏待自己。    

-----自我成长分析

人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

咿呀学语，跌跌撞撞的学走路，认真的写字，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海里变得零零碎碎甚至早已不记得了。今天我想重新拾起零碎的记忆，回头看一看我一路走来的每一步，因为他们是我这本人生阅历的某一章节，也是不可或缺的一部分。

时光如白驹过隙般一跃而过，转瞬即逝。虽未留下什么痕迹，却留下了生活上和心理上的丝丝变化。

一、我的成长经历和影响

（一）简单的自我介绍

   我出生在上个世纪九十年代，成长于一个普通家庭，我和爸爸，妈妈三个人组成了这个个温暖的小家。

（二）出生到学前班阶段

   5岁以前的我，处于懵懂之中，我记事也是从5岁开始，不过经常听妈妈说起，我小时是一个怎样顽皮的孩子。但是，在我记忆中不论我是如何调皮，父母对我要求从来都是很是严格的。7岁的我，被父母送到了当地的一所小学。

（三）小学阶段

   成绩一向比较优异的我，一直受到老师的喜爱，父母也从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，在工作上总是能成为其他同事的榜样，受到单位领导的褒奖，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到小学毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。

（四）初中阶段

   我凭着优异的学习成绩考上了当地初中的重点班。后来才发现初中的学习不能够靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了，也没有兴趣自主学习了，却感到了一种莫名其妙的茫然，我也不知怎的从那时起，我不怎么爱学习了，成绩一落千丈。没有多长的时间，就被老师发现了我的异常，老师及时的与我的父母做了沟通。 家里对我的管教更加严格了，就这样，在所有人的监督下我算是勉强考上了我们当地的高中。

（五）高中阶段

对于高中生活我想大家可能都是一样的吧，失去了原先多姿多彩的世界，眼中只有白花花一片的试卷，老一次又一次的敲着黑板告诉同学注意听讲，白色的试卷 ，黑色的笔迹，构成了我黑与白的高中生活，没有什么值得特别叙述的，大家都一样，顶着巨大的高考压力 过着“朝五晚九”的生活。但是我一直都觉得我在高中交到的朋友是我这一生当中最宝贵的，因为我们真的是在一起“寒窗苦读” ，经历着可能是一生最用功的三年。别说一起努力的三年，人生又有几个三年呢。

（六）大学阶段

   大学，一直是我所梦求的。可是由于高考失利，考的成绩并不理想，人生的第一个转折点没有华丽的转身，而是以失败告终，但是我并没有气馁，因为我还年轻，年轻就有无限的可能，于是我拿着录取通知书来到了属于我的大学，一座陌生的城市，陌生的人，拥挤的交通，突然感觉自己被孤立了，没有了家长的陪伴，没有了朋友的嬉闹，更不用说交际圈，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西，我知道一切都要重新开始，对自己的充分认识自己才会更好的面对生活，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧，曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。

（七）对成长经历的总结

    写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

二、自我分析

（一）性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。

（二）自身的优势和不足

1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。如果工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的成果展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2．自身的不足

我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。

三、完善自我的方案

1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。

3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。

4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。

如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

四、结束语

 展望未来，回眸过去。在过去的不足中改进自己所缺，才能更顺利的把握未来的命运。通过写这篇报告我再次的认识了自己！其实每个人对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！

我不愿意腐朽一生，因

此做最好的自己，不亏待自己。

-------自我成长分析

网址：自我成长分析论文 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/710893

相关内容

心理学自我成长分析论文3000字
自我成长分析报告论文（八篇）
心理论文自我成长分析报告3000字题目
现代心理学论文自我成长分析的意义和作用
自我成长议论文
个人成长分析报告论文（25篇）
自我成长报告论文（八篇）
自我成长心理学论文
成长自己论文
2020大学生自我成长分析报告范文

随便看看