家事达人教「天然清洁剂洗厨房」先乾再湿灰尘不乱飞

清洗皮鞋时，先用湿布擦去灰尘，再用专用清洁剂 #生活技巧# #生活技巧分享# #家庭清洁技巧# #衣物深层清洁剂#

大扫除的同时，也要兼顾健康，家事达人对CTWANT记者说，为了降低接触有毒物质的机率，自己大多使用天然清洁剂打扫厨房，例如小苏打、柠檬、白醋、柑橘果皮精油等，不含有害化学物质。另外，打扫时最容易灰尘满天飞，专家建议採取「先乾再湿、由上至下」的原则，就能避免吸入过多灰尘，保护肺部健康。

根据台湾室内环境品质学会研究，扫地机器人运转10分钟，扬尘浓度是原本的6倍，其中PM10和PM2.5的浓度至少高出2倍，空污浓度达到「红色警戒」等级，而吸尘器使用的时候，后方气旋所造成的微粒扬尘也高达13倍。

曾出版多本清洁收纳书籍的家事达人陈映如，家中同时有扫地、拖地机器人，几乎天天工作，因此不会有过多灰尘，而一般的吸尘器大多用于补强清洁工作，像是地毯、隙缝都会用到，平时不会使用太久，同时也会定期更换或清洗滤网，降低灰尘外泄的机率。

其实只要善用工具，也能降低吸入灰尘的机率，陈映如建议「先乾再湿、由上而下」。「千万别用鸡毛撢子，否则会让灰尘四处飘散，我自己最常使用的是除尘撢，可以吸附灰尘，再用湿抹布擦拭，既不会吸入灰尘，也相当乾净。」陈映如说，许多主妇直接用湿抹布擦拭灰尘，例如清洁纱窗，湿擦反而会让灰尘结块卡在隙缝中，更难以清洁。

另外，建议「由上而下」打扫，例如先整理书架、再拖地，才能让灰尘最后集中在地面，统一一次处理，否则不但可能扫不乾净，灰尘还会到处乱飞。此外，陈映如建议先规划大扫除区域的优先顺序，再分次、小范围清洁。

抽油烟机的滤网油垢，常让主妇伤透脑筋，专家建议将滤网放进塑胶袋加热水、小苏打粉，静置一段时间后就能洗乾净。（图／报系资料照）

至于清洁剂，陈映如很少使用，尤其是小孩、宠物可能会接触的地方，更完全不使用。以厨房抽油烟机的滤网为例，她会把滤网放进塑胶袋加热水、小苏打粉，静置一段时间后就能洗乾净，如果真的很脏，再加点洗碗精即可。

厨房经常处理各种食材，陈映如大多使用天然的清洁剂，例如到主妇联盟环境基金会网站https://www.huf.org.tw/，依照废油肥皂教学自制清洁皂来清洁洗碗槽、台面；沾板则是浸泡在过碳酸钠水中，利用过碳酸钠分解成过氧化氢(双氧水)跟碳酸钠(苏打)，达到漂白杀菌跟去污的效果。

冬天必备的热水瓶、保温杯，陈映如则是使用柠檬酸加水浸泡，因为柠檬酸是酸性物质，会中和碱性的脏污，非常适合去除水垢，上述这些天然清洁剂都能在化工行购买，只要花一点时间，就能让居家环境安全又乾净。

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