或看，或听，或闻，这场特别的疗愈艺术展来了，还有压力排解区！徐汇区心理关爱出大招

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“若晴天丽日，就静赏闲云”；“我们经历的每一次挫折，都会在灵魂深处种下坚韧的种子”………今天，在徐汇区工人文化体育中心内，一场特别的“心·艺术·健康展”开展，徐汇区总工会职工心理关爱中心一并亮相，将成为徐汇区职工的心灵解压地。或看，或听，或闻，通过各种形式get到更有益于身心健康的城市新生活方式。值得一提的是，本次展览还特意设置了压力排解区，自取拳击手套OR棒球棍，可以停止内耗，暴击坏情绪。
躺沙发上发呆？听一段疗愈音乐！

“拨开‘云雾’，触及心理健康知识，让城市中的我们能够更好地看清并接纳立体多面的自我。”

今天首批在附近上班的白领已经来体验，躺在懒人沙发上，看着一些治愈的话语发着呆，李小姐感受到了久违的松弛。

而公务员小王则更喜欢云中乐区域，戴上耳机就能一段云音乐疗愈电台带来的疗愈良方，

“被晨曦、大海、高山与溪流的声音感染、调理情绪，心里很宁静。”

本次《心·艺术·健康展——云游艺站》活动，以云为载体打造成“云游艺站”五个主题展区——“云之书”、“云边诗”、“云端香”、“云中乐”、“云观画”，引领从视觉、嗅觉、听觉、触觉等不同的感官去触及内心深处，看到多面自我，正向看待心理问题。

在心理治疗中，植物香疗也已成为一种被广泛应用的治疗手段，能够有效帮助人们进行情绪管理和创伤疗愈。记者看到，云端香区域，这里陈列了多款天然植物香薰。

在心理集市中，有来自徐汇区精神卫生中心的很多文创，也有很好玩的解压小玩具、还有民族非遗：漆扇制作。

职工心理关爱，徐汇提供全方位心理健康专业服务

根据开放题的调查发现，目前不少职工坦言，压力比较大或者非常大的职工主要的压力源是：“工作量大”、“工作压力大”和“职业发展受阻”。

今天，徐汇区总工会职工心理关爱中心揭牌，该中心于2024年起经过升级改造，将面向全区企事业单位职工，提供全方位心理健康专业服务，以此进一步聚焦公众心理健康发展的急切需求，让大家面对面感受心理科普的魅力，更好地为徐汇区内务工人员和各类群体助力。

本次徐汇区《心·艺术·健康展——云游艺站》活动将持续至12月7日。

《心·艺术·健康》展期间，多场主题为“心健康，汇课堂”的系列心理健康互动体验课程也将陆续登场，提供各类免费的心理健康相关课程。

心·艺术·健康展——云游艺站由徐汇区总工会、徐汇区卫生健康委员会主办，徐汇区工人文化体育中心、徐汇区疾病预防控制中心（徐汇区卫生健康监督所）、徐汇区爱国卫生与健康促进中心、徐汇区精神卫生中心共同承办。

徐汇区人大常委会副主任、区总工会主席朱伟红、上海市总工会宣教部副部长邹晓鹰、上海市卫生健康委员会健康促进处四级调研员武晓宇、上海市健康促进中心主任高晶蓉出席活动。

让我们一起来看看这个特别的画展，一起内观自己！

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