饭桌上怎样吃饭身体健康

[生活] 吃饭不挑食有利于身体健康 #生活常识# #生活小贴士#

哥四个都得了脑梗，左脚划圈右脚踢，家族里这几个壮年劳力都得脑梗了，都是50岁以下，无一例外喝酒抽烟，都是曾经酒桌上的王者，如今都个个挎筐式的走路，基本都是肥胖，高糖高油高盐饮食习惯，高血压不吃药，没有症状以为没什么事，最后得了脑梗会后莫及了，所以大家一定注意自己身体，戒烟戒酒，低盐低糖低脂饮食，保护好自己的身体才有能力照顾自己的家人，不然的话得了病，这个年纪不老不小的怎么办，身体才是本钱，其他的都是浮云。 哥四个都得了脑梗，左脚划圈右脚踢，家族里这几个壮年劳力都得脑梗了，都是50岁以下，无一例外喝酒抽烟，都是曾经酒桌上的王者，如今都个个挎筐式的走路，基本都是肥胖，高糖高油高盐饮食习惯，高血压不吃药，没有症状以为没什么事，最后得了脑梗会后莫及了，所以大家一定注意自己<em>身体</em>，戒烟戒酒，低盐低糖低脂饮食， 拿青春换黄金

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