不足100g的食物热量怎么算

用微波炉解冻时，每100g食物间隔加热1-2分钟，避免过热。 #生活技巧# #居家生活技巧# #节省能源技巧# #食物冷冻储存#

不足100g的食物热量怎么算

热量（Kcal）=蛋白质（g）*4+脂肪（g）*9+碳水化合物（g）*4+酒精*7。

常见食物的热量

①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 卡。

②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80 卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120卡。

③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 卡。

热量计算公式是什么？

热量计算公式，是一种计算热量的公式。根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。即系统的供回水温差大，则循环水量就小，水泵的电耗就会大大降低。从下面的一个例子，就可看出温差与电耗之间的关系。

网址：不足100g的食物热量怎么算 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/712768

相关内容

食物热量查询 各种食物热量表大全100g
食物热量怎么计算
食物的热量是如何计算的？
怎么算食物热量和卡路里
怎么计算食物的热量
怎样简单计算食物的热量 怎样计算食物的热量
低热量食物 多吃不怕胖
食物热量怎么计算公式
食物热量表高低排行 食物卡路里换算公式
怎么计算一个食物的热量

随便看看