学会快乐，让自己更具活力， 享受每一天

尽情享受生活，让快乐填满你的每一天 #生活乐趣# #生活态度# #珍惜当下快乐#

　　有人会问，快乐也要学吗?其实，人生本来就是一个不断学习与醒悟的过程。亚里斯多德说过，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

　　有人说，说得多好呀，但是如果你没有拥有学习的心态、进取的心态去理解的话，就会发现这句话就是一句空话，就像没有说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，问题是怎样才能找到快乐的时光呢?活在当下，珍惜已有，知足常乐，才能让快乐常驻你心中。

　　因此，我觉得，这就要我们去学，向心态好的人去学，向成功人士去学，向有远见的人去学，去感悟，去领会，甚至是学会创造快乐。快乐是可以创造的，是可以复制的，是可以分享的，学会创造快乐，你的人生才会变得更加精彩;学会复制快乐、分享快乐，你的快乐就会成倍增加，感染到你周围的人，让你的生活时时处处都处在幸福和谐之中。

　　只要用心感受，快乐无处不在，无时不在，积累点滴的快乐生活片段，生活就会充满无穷的乐趣和无尽的憧憬。适时创造快乐，拥有快乐的心情，才能体验到生活的美好和乐趣。比如说，在家庭生活，开展一些小游戏，通过输赢来决定由谁来洗碗、拖地，不仅能让做的人没有怨言，而且还增加了生活乐趣，融洽了家庭气氛;再比如，自己动手把平时拍的照片集中，分类存放，形成系列，例如微笑系列，鬼脸系列，成长系列，诸如此类，一定会勾起自己非常美好的回忆的。然后，再为一些照片配上一些画外音，一定会让这些影像资料再次重现那一次次的快乐经历和片段，把自己收藏的快乐打开，回味点点滴滴曾经拥有过的快乐，重温快乐时光，那感觉一定很美，很美……这些都是美好生活的体验，在和谐的氛围中，创造快乐源泉，丰富生活内容，何乐不为呢!

　　另外，幸福感、快乐感的高低取决于你的参照标准的高低，如果哪一天你觉得不够幸福了、快乐了，那么，请你适当地调整一下你的参照标准，这样，你的幸福感、快乐元素就会随之而来。

　　生活就是一座大学堂，生活就是快乐的源泉，当你拥有了快乐的心态，努力追寻快乐的时候，就会感到生活处处皆美好，皆快乐：吃一顿可口的饭菜，睡一个好觉，读一本好书，听一首醉人的歌曲，和多年不见的好友相聚，和家人围在一起唠唠家常……

　　乐也一天，愁也一天，为什么不让自己变得快乐一点呢?让自己快乐起来的方法你学会了吗?

　　图片来自网络

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