心理减压之电影疗法

情绪认知疗法是心理治疗中常见的方法之一 #生活知识# #生活心理学# #情绪认知#

心理减压之电影疗法

心理减压之电影疗法.txt我这辈子只有两件事不会：这也不会，那也不会。人家有的是背景，而我有的是背影。 肉的理想，白菜的命。肉的理想，白菜的命。白马啊你死去哪了！是不是你把王子弄丢了不敢来见我了。现代社会快速变化的生活方式使许多人不同程度地患上各种心理疾病，心理有问题时去看看心理医生，是白领阶层时尚的做做法。目前，在英国的许多心理诊所中，正流行着一种用观看艺术电影为心理疾病患者治疗的方法。

这种治疗方法的发明人是英国著名心理医生贝尔尼?弗德尔。弗德尔医生自己从小就是个电影迷，喜欢看各种艺术片，但直到15年前他才将自己多年的爱好和职业结合在一起。他说，当时他偶然看到一部艺术片，片中主人公的遭遇非常像自己正在治疗的一位被丈夫抛弃的女患者的遭遇，因此他突然产生灵感，随即将这部电影推荐给那位女患者，结果"对症下药"，女患者受到电影启发逐渐摆脱了心理障碍，获得新的生活。

"电影疗法"达到最高层次时，涉及鼓励患者谈论他们的观后感，可从剧中某个情节、音乐、甚至主人公的一颦一笑得到灵感，抒发他们的感受。此外。"电影疗法"还能帮助患者摆脱感情困扰。
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【症状：缺乏活动力】推荐影片《洛奇》
★评价
讲述了成功所需要的品质。影片描写了一个出身低微的小人物为了维持自身的尊严而勇斗强手的故事，表现出了一种奋发向上、不惧权威的精神。这种精神是十分鼓舞人的，它代表了当时美国许多下层人民的处世态度：不惧权威，努力奋斗，创造光明的前途。这种拼搏和奋发的精神必然会受到人们的喜爱。

【症状：没有安全感】：推荐影片《第二春》
★评价
他会让我们换个视角看待美丽。在《第二春》里，雪莉一直对自己的一些缺点感到尴尬不已，但她的希腊情人却不这样认为，坦诚地告诉她说这些缺点使得她成为一个真正的女人。这部影片可以激励中年妇女，因为它会让我们换一个视角看待美丽。

【症状：负债累累】：推荐影片《钱之坑》
★评价
你能发现自己尴尬处境的幽默之处。《钱之坑》讲述的是一对经济并不宽松的夫妇经过一番苦苦寻觅，终于买到了一处廉价的房子，正准备过期待中的幸福生活。但谁知房子的质量太差，房子中总是出现各种毛病等待他们花钱去修，这栋房子成了名副其实扔钱的"钱坑"，害得夫妇俩整日忙碌闹出不少笑话。不过生活虽然拮据，但夫妇俩的心情却很好，俩人总是乐观地应对这些突如其

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