开展创造性艺术心理减压活动

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活动现场。深圳侨报通讯员 钟楚倩 摄

本报讯 （深圳侨报通讯员 钟楚倩） 近日，一场主题为“葵新社区‘创造性艺术心理减压’妇女活动”在葵涌办事处葵新社区张屋活动室举行。

本次活动由葵涌办事处葵新社区工作站联合东西方驻妇女项目社工共同策划并开展，活动主题为“创造性艺术心理减压”，并邀请大鹏新区妇女发展促进会会长谢慧敏前来授课。本次活动结合艺术疗法、身体运动和正念实践，旨在为社区妇女创造一个全面的心理减压环境，帮助社区妇女释放压力，增强自我意识，并提升情绪调节能力，吸引了近30名社区妇女前来参与。

此次活动，为社区妇女提供了一个释压、舒心的平台，参与者们在专业导师的带领下能够完全卸去生活、家庭中的琐事，有效排解负性情绪，还在交流与互助中悄然建立起了深厚的友谊，身心获得极大的赋能与减压。

网址：开展创造性艺术心理减压活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/714213

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