宝妈必备：育儿心理减压法

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冬天到了，当自己或家人手脚冰凉时，就要考虑养养气血了。 [星]分享30条气血不足的小知识和补气血的一些技巧，希望能帮到大家。 [一]气血不足的30条小知识，对照一下自己，有没有这些的情况。 [二]养气血的10个小技巧，长期坚持，养成习惯！ [三]对气血有好处的3个动作，低成苯简单易行～ [郁金香]此外养气血的顺序千万不能错！可以通过推拿艾灸气海穴，血海穴，足三里穴等穴位来活皿化瘀，增强脾胃功能，然后食补才有效果。 #0元玩转这座城 #高情商说话技巧 #心理咨询 #调理脾胃 #2025新年愿望 #养生 #养生就是养健康 #长寿路美食

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任何事情任何人期望值都不要太高 人性就是这样 想离开留也留不住 要有一个可有可无的心态 尽管痛苦 也必须接受现实 时间会冲淡一切 … 等有一天你会感谢无比坚强的你自己 因为春去春还会来 也许是暖春 #高情商说话技巧#高情商#做智慧父母培养优秀孩子#情感语录#0元玩转这座城#情感#女生必看必知#情感文字#女性成长#高情商社交

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