推荐5道特色食谱，做法简单易学，厨房小白也能做，好吃又省事，而且特别有营养，有喜欢的朋友快来试试吧

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从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。

大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色食谱，做法简单易学，厨房小白也能做，好吃又省事，而且特别有营养，有喜欢的朋友快来试试吧。

食谱推荐：【凉拌拉皮】

这是我家夏天最爱吃的一道菜，凉拌拉皮儿，爽滑又劲道。首先碗中放入蒜末、干辣椒、芝麻，淋入热油，激发出香味，加入一勺生抽，一勺陈醋，少许香油，一勺盐，一勺白糖，搅拌均匀备用。准备洗好的拉皮，放入黄瓜丝、花生米、香菜段，再淋上调好的料汁，抓拌均匀即可。清凉爽口，拉皮顺滑，快给家人做一道吧。

食谱推荐：【炝拌豆腐丝】

炝拌干豆腐丝在东北饭桌上是必不可少的一道菜，做法简单，超级的好吃，感兴趣的朋友快来试试吧。首先豆皮切成细丝。锅中烧油水，水开放入豆皮，焯烫30秒，捞出备用。碗中放入生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、香油，搅拌均匀。盆中放入香菜段，焯好的豆皮，淋上调好的料汁，放入葱丝、辣椒丝，淋入热油，激发出香味，抓拌均匀即可。香辣解腻，下酒又下饭。

食谱推荐：【麻辣龙虾尾】

超级好吃的麻辣龙虾尾，做法简单，好吃又实惠，大人小孩都喜欢吃，快给家人做一道吧。首先虾尾倒入锅中，加入清水煮两分钟，再捞出用清水洗净。锅中烧油，油热放入葱花、姜丝、蒜片、麻椒、干辣椒，翻炒出香味，再放入一勺豆瓣酱，半块火锅底料，小火炒出红油，倒入龙虾尾，翻炒一分钟，加入生抽、蚝油、鸡精、白糖、啤酒，大火炖五分钟，倒入洋葱丝和香菜段，再翻炒一分钟即可。这样做的龙虾尾麻辣鲜香，好吃到根本停不下来。

食谱推荐：【包菜炒鸡蛋】

这是我家最喜欢吃的一道素菜，营养又下饭，一周吃八回都不腻。首先包菜切成细丝，锅中烧油，油热放入三个鸡蛋，炒熟炒散盛出备用。锅留底油，放入葱花、蒜末，翻炒出香味，放入包菜丝、胡萝卜丝，大火翻炒至断生，放入鸡蛋，加入生抽、蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀即可。好吃又下饭的包菜炒鸡蛋就做好了，有喜欢的朋友快来试试吧。

食谱推荐：【青瓜虾仁】

超级好吃的青瓜虾仁，营养丰富，好看又好吃，做法非常的简单，感兴趣的朋友快来试试吧。首先黄瓜去皮去瓤，斜刀切成小块，锅中烧水，水开放入盐、食用油，倒入黄瓜、胡萝卜、木耳，焯烫30秒，捞出备用。锅中烧油，油热打入三个鸡蛋，炒熟划散盛出备用。锅留底油，放入葱花、蒜末，翻炒出香味，再放入虾仁，炒至变色，再放入蔬菜和鸡蛋，加入盐、鸡精，淋入少许水淀粉，大火翻炒均匀即可。又快又简单，全家老少都爱吃。

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