皮肤过敏患者的生活饮食须知

过敏性皮炎患者应避免接触已知的过敏原。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #过敏性皮炎#

       季节性更换容易引起皮肤过敏。对于一些皮肤免疫力差的患者，轻微的过敏原会导致皮肤过敏。例如，化妆品、阳光、花粉、灰尘、螨虫等因素是皮肤过敏的罪魁祸首。因此，患者应注意日常生活习惯和饮食习惯，保护皮肤，远离过敏原。过敏性皮肤的具体护理方法如下：

       1、洗脸水不要太烫

       洗脸时最好用流水和温水。洗完后，可以用冷毛巾冷敷。避免使用热水。

       2、洗澡和洗脸分开

       洗澡水太热，不适合洗脸，其他皮肤，更不用说敏感皮肤了。所以一定要分开洗。

       3、忌食

       多注意饮食。烧烤一定不能吃，它有多美味，都不要吃。它会对敏感皮肤造成极大损害，严重缺水。少吃油炸食品。当然，无论是主食还是零食，最好不要吃。最好少碰辛辣食物。同时，少喝酒。

       4、忌蒸桑拿

       蒸桑拿绝对禁止敏感皮肤。无论是干蒸还是湿蒸。

       5、避免长时间呆在干燥的环境中

       例如，空调的干燥程度是沙漠的十倍。长期处于如此干燥的环境中，对敏感皮肤的恢复非常不利。因此，我们应该努力增加空气中的水分。

       6、少按摩

       敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

       7、忌热喷

       无论是在美容院还是在家里，都不要用热蒸气喷热。

       8、严格防晒

       紫外线对敏感皮肤也很致命。全年防晒霜。不仅在户外，包括在室内也必须注意，他们的家不使用太多的阳光，因为阳光也含有紫外线。

       温馨提示：出现过敏皮肤可以口服扑尔敏、强的松、开坦瑞、仙特明等可有效缓解过敏情形，后两者副作用较小价格较高。但所有上述均不能根治，根治可到正规医院打脱敏针。目前还有生物制剂药，可以说这类要是目前治疗过敏较理想的药物了，在国外已经大受欢迎了，在国内还没有普及，副作用小，愈后不复发。倍受青睐。如联邦抗过敏胶囊、葡萄籽等。

       【参考文献:过敏防治系列问答

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